Cartofi cu brocoli si iaurt
Iti trebuie:
- 1
kg cartofi
- 1
bucata brocoli
- 2
ardei rosii
- 400
ml iaurt degresat
- 3
catei usturoi
- 2
linguri ulei
- sare
- piper.
Pregatesti
asa:
- Cureti
cartofii, ii tai bucati mai mari sau daca sunt mici ii lasi intregi, ii
fierbi in apa cu sare, dupa care ii scurgi.
- Desfaci
broccoli in buchetele, le fierbi in apa cu sare cateva minute, fara sa se
inmoaie foarte tare, iar ardeii ii tai bucati mai mari.
- Intr-un
vas termorezistent uns cu ulei, asezi cartofii, broccoli, ardeii si dai la
cuptor 10 minute.
- Scoti
vasul, torni peste legume iaurtul amestecat cu usturoiul pisat, sare si
piper dupa gust si mai lasi la cuptor 10 minute.
- Este
usor si delicios.
Document Info
Accesari:
107
Apreciat: 
Comenteaza documentul:
Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta Creaza cont nou
A fost util?
Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site
in pagina web a site-ului tau.
Copyright
© Contact (
SCRIGROUP Int. 2025 )