Igiena īn munti
1. Principii generale
Igiena si primul ajutor
3. Accidente si maladii frecvente īn munti
īnfasurarea circulara se foloseste pentru fixarea unui pansament pe o rana mica, usoara, la mīna, picior, cap sau frunte. Ţinem sulul fesii īn mīna dreapta, cu ruloul īn sus. deasupra, iar capatul liber īn mīna stīnga. Fasa se īnfasoara de la stīnga la dreapta, īncepīndu-se chiar de dedesubtul ranii. sirurile fesii se suprapun (fig. 92 a);
īnfasurarea īn spirala se foloseste atunci cīnd rana acopera o suprafata mai mare (la brat, piept, picior sau abdomen). Fasa trebuie īnfasurata astfel īncīt fiecare tur al ca sa acopere o jumatate din latimea turului anterior. La īntoarcere vom evita formarea buclei, printr-o rasucire a fesei (fig. 92 b);
īnfasurarea īn 8 se foloseste la fixarea unui pansament la cot, umar sau genunchi, pentru a lasa libera miscarea articulatiei (fig. 92 c);
īnfasurarea oculara se aplica la fixarea unui pansament pe ochi (fig. 92 d);
īnfasurarea īn capastru se foloseste pentru a fixa un pansament la nas sau barbie (fig. 92 e).
Accidentatul este asezat cu fata īn jos, cu capul īntors īntr-o parte si sprijinit de unul din brate, care este īndoit, celalalt fiind īntins pe līnga corp. Cel ce acorda primul ajutor se asaza pe coapsele accidentatului, cu mīinile sprijinite pe spatele acestuia, la nivelul ultimelor coaste. Prin apasare se elimina aerul si se produce expiratia; prin oprirea apasarii toracele revine la pozitia initiala, favorizīnd patrunderea aerului, si astfel se produce inspiratia. Ritmul miscarilor este de 16-18 pe minut.
Accidentatul este asezat cu fata īn sus, cu capul īn hiperextensie. Cel ce acorda primul ajutor executa o respiratie profunda, pe care o insufla īn gura sau nasul accidentatului. Pentru a se īmpiedica iesirea aerului, daca insuflarea se face pe gura, se vor strīnge narile accidentatului, iar daca insuflarea se face pe nas, se va īnchide gura. Ritmul insu-flatiei este de 10-14 pe minut.
Vertijul sau ameteala īnaltimilor. Este provocat de starea speciala a sistemului nervos central, care se manifesta prin repulsia sau atractia fata de vid si prin impresia penibila ca nu mai poti aprecia notiunile de verticalitate si orizontalitate.
Vertijul apare īn general la militarii lipsiti de antrenament. El poate fi remediat daca-i vom īnconjura cu atentie pe cel cuprins de vertij, īi vom distrage atentia de la zona periculoasa, īi vom insufla īncredere īn fortele proprii.
|
