(traseu alpin, gradul 1B)

Pornim din Busteni, de la cabana Caminul Alpin, pe traseul marcat cu triunghi rosu si īncepem sa urcam domol plaiul īmpadurit al Munticelului. Dupa circa 15 minute parasim poteca marcata si urcam spre Vest, prin padure, pe o poteca larga si bine conturata care ne poarta pe marginea Vaii Albe (stīnga noastra). Din cīnd īn cīnd un marcaj galben (punct sau triunghi) foarte vechi si abia vizibil ne īntareste convingerea ca sīntem pe drumul ce 20120j93u l bun. Dupa circa 45 minute de la plecare poteca īncepe sa se departeze de marginea Vaii Albe orientīndu-se spre dreapta. Curīnd poteca strabate un culoar īngust, prin padure, si ne scoate la o bifurcatie. Spre stīnga poteca si marcajul galben merg īn Valea Alba. Īnainte (traseul nostru) poteca merge spre refugiul Costila. Continuam urcusul si dupa circa 15 minute de la bifurcatie īntīlnim un marcaj banda albastra. Prindem marcajul si īncepem sa urcam o panta accentuata. Dupa vreo cinci minute sosim la un izvor unde trebuie sa ne aprovizionam cu apa. De la izvor poteca marcata urca puternic, uneori īn serpentine, si dupa aproape 2 ore de la plecare ne scoate īn firul Vaii Costila, sub refugiul cu acelasi nume. Pīna īn acest punct traseul nu are caracter alpin si de aceea este accesibil tuturor categoriilor de montaniarzi. Īn continuare, īnsa, traseul poate fi abordat numai de catre montaniarzi cu experienta si echipati corespunzator.

Īncepem sa urcam pe versantul stīng al vaii Costila (dreapta noastra) fiind nevoiti sa escaladam un perete aproape vertical, īnaintarea ne este facilitata de prize bune, dar trebuie sa dam dovada de multa atentie si de siguranta īn miscari. Ne departam de firul vaii si curīnd prindem o poteca clara care ne scoate īn saua Coama cu Jnepeni, pe culmea care leaga Ţancul Ascutit (deasupra refugiului Costila) de creasta Costila-Galbinele, respectiv pe culmea care separa valea Costila de valea Galbinelelor. Mergem pe aceasta culme, spre vest, si dupa circa 3 minute ne abatem spre dreapta catre valea Galbinelelor. Poteca strabate o zona accidentata, dar niste radacini si niste ramuri ne ajuta sa trecem īn siguranta. Īncepem o coborīre scurta care ne scoate īn firul principal al vaii Galbinelelor, la confluenta acestuia cu firul secundar, īn acest punct avem de ales īntre doua variante:

a)     Ascensiunea pe firul principal (gradul 1B), care este recomandabila numai montaniarzilor avansati. Pe acest traseu avem de escaladat trei saritori dificile. Prima saritoare este īnalta de circa 10 m si poate fi escaladata prin dreapta, printr-un horn. Dincolo de acest prim obstacol dificil valea capata aspect de canion prin care īnaintam cu usurinta si dupa ce trecem peste cīteva praguri stīncoase ajungem la a doua saritoare. Acest nou obstacol se escaladeaza prin dreapta, catarīndu-ne pe versantul stīncos. Al treilea mare obstacol este o saritoare cu bolovan care surplombeaza īn partea superioara. Pentru a continua ascensiunea ne cataram prin dreapta (prize putine) si ne strecuram pe līnga bolovan (aici este necesara asigurarea coechipierilor). Dupa īnca 5 minute ajungem la intersectia cu poteca ce vine pe firul secundar al vaii. De la intrarea īn firul principal si pīna aici o echipa formata din 5 membri are nevoie de aproape o ora.

b)    Ascensiunea pe firul secundar (gradul 1A). Pe acest traseu avem de trecut multe saritori, dar nici una nu ridica probleme deosebite. Traversam firul principat si prindem poteca ce urca spre stīnga pe firul secundar al vaii Galbinelelor. Saritoarele care ne apar īn cale pot fi urcate direct si, probabil, numai la una sau doua dintre acestea unii coechipieri vor simti nevoia sa fie asigurati. Dupa circa 30 de minute parasim firul secundar si ne abatem spre stīnga urcīnd un horn stīncos. Iesim din acesta, mai mergem īnca 10 minute si ajungem la baza unui alt horn, īngust si pamīntos. Ne strecuram cu dificultate prin acest pasaj si dupa o escalada care dureaza vreo 5 minute iesim deasupra firului principal al vaii unde ajungem cu usurinta. De la intrarea īn firul secundar si pīna aici o echipa formata din 5 membri are nevoie de circa 45 minute.

Traseul nostru pe valea Galbinelelor continua cu o ultima saritoare dificila (Saritoarea Mare). Aceasta poate fi escaladata prin stīnga evitīnd bolovanul care surplombeaza. Mai departe valea este īntrerupta de multe saritori, dar niciuna nu ridica probleme. Īn stīnga noastra se afla Peretele Galbinelelor care culmineaza cu creasta Costila-Galbinele. Spre Vest, Umarul Galbinelelor si Coltul Strungii, despartite de Strunga Galbinelelor, delimiteaza valea. Ascensiunea noastra continua pe la baza mai multor trasee alpine de mare dificultate care brazdeaza Peretele Galbinelelor si dupa circa 2 ore si 15 minute de la refugiul Costila ajungem la confluenta cu Hornul Coamei (gradul 1B) care urca spre stīnga, pīna la Brīul Mare al Costilei. Īn continuare, valea prezinta o succesiune de praguri īnalte care pot fi escaladate direct sau ocolite fara dificultate. Īn circa 30 minute ajungem īn Strunga Galbinelelor. De aici coborīm puternic spre Nord-vest si ajungem īn valea Scorusilor. Chiar īn fata noastra se īnalta un horn pamīntos pe care ne angajam īn deplina siguranta. La iesirea din horn gasim o poteca clara care īncepe sa urce, īn serpentine, pe versantul stīng al vaii Scorusilor. Dupa circa 45 minute de la plecarea din Strunga Galbinelelor ajungem pe Brīul Mare al Costilei, līnga o momīie din pietre. Urmam catre stīnga, īn urcus usor, poteca pe brīu, trecem de punctul unde razbate Hornul Coamei si dupa circa 7 minute intersectam creasta Costila-Galbinele. Apoi continuam pe brīu trecīnd pe deasupra zonei de obīrsie a vaii Costila si curīnd ajungem la baza Hornului lui Gelepeanu, pe creasta Vaii Albe.

Urcam pe Hornul lui Gelepeanu, un traseu scurt si lipsit de dificultati si dupa circa 4h 15 minute de la refugiul Costila sosim pe platou. Īn continuare mergem spre vest pīna cīnd īntīlnim traseul marcat care face legatura īntre vīrfurile Caraiman si Omul. Pe vreme favorabila putem ajunge la cabana Babele pe scurtaturi si apoi pe marcaj īn cel mult o ora.