Tofu (Anita)
Ja tev garso kiniesu edieni varu tev ieteikt sadu recepti:
450 gr tofu
2 ed.kar. zemesriekstu ellas(var ari parasto)
2 seleriju katus sagrieztus skelites 555o1423f
150 gr brokoli(tikai vainadzinus)
150 gr cukini sagrieztus skelites 555o1423f
2 daivinas kiploka
500 gr sviegu spinatu
Mercei:
425 ml darzenu buljona
2 ed kar. sojas merce
1/2 tejkkar.chilli pulvera
1 ed.kar.sezama ellas (pieskir patiesam to ipaso garsu kiniesu edieniem)
1.Sagriez tofu 2.5cm kubicinos
2 Panna/voka sakarse zemesriekstu ellu tad pievieno selerijas, brokolus, cukini, kiplokus (sasmalcinatus), spinatus un tofu un cep aptuveni 3-4 minutes.
3.Mercei katla samaisi darzenu buljonu, sojas merci,cilli pulveri un sezama ellu un uzvari.
4.Parlej merci tofu un darzeniem un uz mazas uguns saute to visu 10 minutes.
Easy peasy vai ne? Ed ar risiem, vai nu ko sirds karo. Sals pec vajadzibas.
|
