o 40 dkg kukorica (dobozos)
o 20 dkg kígyóuborka
o 40 dkg paradicsom
o 20 dkg pulyka sonka
o 1 ek. olaj
o só, bors, ecet
A kukoricáról leöntjük a levét, az uborkát hosszában negyedeljük, majd vékonyra szeleteljük. A paradicsomot félbevágjuk, magját kikanalazzuk, húsát kis kockákra aprítjuk. A sonkát 1 centis kockákra vágjuk, az olajon megpirítjuk. Az összes hozzávalót egy mély tálban összekeverjük, az olajból, ecetből sóval, borssal ízesített öntetet készítünk, röviddel a tálalás előtt a salátára öntjük.
Energiatartalma: 216 kcal
|
