o 40 dkg sóskapüré vagy 60 dkg friss sóska
o 2 dl tejföl
o 8 dkg liszt
o 2 ek. étolaj
o só, édesítőszer
A sóskát az olajon megpároljuk, majd ha a friss sóska péppé esik össze, felengedjük vízzel, megsózzuk. Tejfölös habarással sűrítjük, jól kiforraljuk. Édesítőszerrel édesítjük. A mirelit sóskát nem kell olajon párolni.
Energiatartalma: 218 kcal
|
