o 60 dkg zöldborsó
o 3 dkg liszt
o 1 ek. étolaj
o 2 dl tej
o petrezselyem, só Olajon a zöldborsót puhára pároljuk, megszórjuk liszttel. Majd e 656v2120g ngedjük fel tejjel vagy vízzel (kevesebb a kalória), ízesítjük petrezselyemmel és forraljuk készre a főzeléket.
Energiatartalma: 215 kcal
|
