По образному выражению К- Д. Ушинского, «внимание есть именно та 11411h720l ; дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира».
Что та 11411h720l ;кое наблюдательность
Результаты выполнения теста "Концентрация внимания"
|
№ серии |
1 |
2 |
3 |
|
Число штрафных баллов |
|
|
% ошибок |
Число штрафных баллов |
|
|
10% |
от 0 до 26 |
|
Хорошая концентрация |
20% |
от 27 до 37 |
|
Удовлетворительные данные |
30% |
от 38 до 48 |
|
Плохая концентрация |
40% |
от 49 до 149 |
Анализ ваших успехов проведите по результатам теста по та 11411h720l ;бл. 7. Это задание можно выполнять и для проверки успешности развития своей способности к концентрации внимания. Первые полгода рекомендуется выполнять его раз в месяц, затем повторить проверку через полгода, а результаты следует хранить для сравнительного анализа.
ваза или профиль?
Задание. Изучить способность выполнять действия, требующие постоянного переключения внимания с одного ряда действий на другой. Возьмите две таблицы Шульте, с которыми вы уже работали при развитии периферического поля зрения (см. вкладыш). Перед вами ставится задача последовательно осуществлять поиск цифр то из таблицы А, то из таблицы Б. Причем если из таблицы А поиск цифр идет «по восходящей» - от 1 до 25, то из таблицы Б-«по нисходящей»-от 25 до 1. Например: «I, 25; 2, 24...» При этом вы должны в отличие от прежних правил показывать называемые цифры в таблицах ручкой или указкой, а также засекать время, затрачиваемое на работу. Следите за динамикой упражнения. Время его выполнения должно все время снижаться.
Вы должны быть готовы к тому, что выполнение этого задания может оказаться для вас неожиданно трудным именно из-за того, что объект сосредоточения слишком необычен. Возможно, вас станет клонить ко сну. Возможно та 11411h720l ;кже появление необычных ощущений: увеличение или отчужденность пальцев, кажущееся изменение направления их движения. Нужно заставить себя преодолеть эти трудности и полностью сосредоточиться на выполняемом движении. Необходимо постоянно контролировать свое состояние. В какой-то момент вы вдруг обнаружите, что забыли об инструкции. Пальцы вращаются механически, взгляд следит за движением облака за окном, а мысли заняты совершенно другим.
Т. Иванова // Агропромышленный комплекс России.-1988.-№ 2.
|
