AUTOCONTROLUL FUNCTIILOR FIZIOLOGICE ALE CORPULUI UMAN
Constiinta omului poate regla unele functii ale organelor. Spre exemplu, prin metoda yoga, care a fost descrisa mult īn literatura, pot fi oprite 949i88j inima, plamānii, rinichii si alte organe. Prin yoga se pot corecta diferite afectiuni ale fiintei umane.
S-a constatat, stiintific, ca printr-o concentratie mare a vointei poate fi reglata functia inimii. Īn anumite situatii inima poate functiona rapid pāna la 160 batai pe minut (bataile normale fiind de 65-75 pe minut), sau poate fi oprita complet timp de 3-5 minute. Se cunosc multe cazuri īn care, prin yoga, au fost salvati de la moarte multi oameni. Nimeni nu neaga aceste posibilitati, dar din pacate aceste metode pot fi aplicate numai de anumite persoane.
Eu am experimentat de multe ori o metoda simpla, explicabila pentru toata lumea, de utilizare a respiratiei intensive asupra functiei tuturor organelor corpului uman.
Īn cazul unei oboseli excesive, se recomanda executarea a 100 de respiratii si expiratii intensive, astfel īncāt, cosul pieptului sa se umple la maxim cu aer. Aceste exercitii se realizeaza īn locuri nepoluate (paduri, parcuri, etc.) si se inspira aerul īn plamāni pe nas si apoi se expira pe gura de 100 de ori dupa ce se fac miscari lente timp de 15 minute. Operatia se repeta de 3 ori. Īn asemenea cazuri oxigenul patrunde īn sānge si dispar durerile de cap si oboseala si apare buna dispozitie. Respiratia intensa este eficienta la o intoxicare puternica mai ales dupa utilizarea abundenta a alcoolului.
|
