CONDIŢIILE MATERIALE sI REGULI
DE PRACTICARE A MESAJULUI
Acestea sunt legate de igiena spatiului de masaj, igiena maseurului, igiena subiectului, practicarea unor exercitii pregatitoare de catre masor, respectarea unor reguli metodice, folosirea unor mijloace ajutatoare.
A. Igiena spatiului de masaj
Sala trebuie sa aiba temperatura do confort (20-24°C). pentru a nu declansa reactii adaptative de tip termogenic (frisoane) sau termolitic (transpiratie).
Peretii trebuie sa fie placati cu faianta, podelele cu gresie sau marmura pentru a putea fi spalate frecvent. Dupa ultimele norme podeaua nu trebuie sa aiba insertii (între placile de gresie). Mobili 15415l1124p erul trebuie sa fie redus si alcatuit din câteva banchete si scaune.
Spatiul trebuie prevazut cu vestiar, sala de asteptare, camera de odihna, sala de dus, instalatii sanitare aferente.
Peretii sa nu fie albi deoarece s-a demonstrat stiintific ca albul îmbolnaveste.
B. Igiena maseurului
Aptitudini, pregatire speciala, atitudini
Maseurul trebuie sa fie:
sanatos
rezistent la oboseala
sa aiba constitutia robusta (puternic si rezistent)
simt tactil foarte dezvoltat
auz fin
vedere buna
aptitudini fizice deosebite
abilitate manuala naturala ce se va desavârsi prin exercitii
mâinile trebuie sa fie largi si carnoase, nu lungi si osoase, pielea de pe palme calda, moale, uscata si neteda
maseurul trebuie sa posede cunostinte de anatomie, biochimie si biomecanica, cunostinte de fiziologie
sa cunoasca cele mai importante semne de diagnostic ale unor boli (vezi cursul cu contraindicatiile)
maseurul trebuie sa aiba un simt de autoconservare, sa execute corect manevrele cu calm, fara graba, cu intercalarea unor pauze
maseurul trebuie sa aiba o atitudine controlata si o comportare corecta, respectând principiul moralitatii, deoarece el vine în contact cu persoane diferite ca vârsta si sex, dar si sensibilitate.
Contraindicatii în executarea profesiunii maseurului
persoane cu asimetrii faciale
persoane cu deformatii
deformatii ale capului, gâtului, coloanei vertebrale, toracelui
persoane cu deficiente ale membrelor superioare si inferioare
persoane anemice si obeze
persoane cu afectiuni ale sistemului nervos si a organelor de simt
persoane care au ticuri, tremuraturi, deficiente de vedere, defecte de vorbire
persoane cu afectiuni ale aparatului respirator (bronsita cronica)
persoane cu afectiuni ale aparatului cardiovascular (hipertensiune arteriala, varice, insuficienta cardiaca)
persoane cu deficiente digestive (ulcer în faza acuta).
Igiena propriu-zisa
echipament simplu si lejer
spalare pe mâini înainte si dupa fiecare masaj efectuat
unghii taiate si pilite
maseurul nu trebuie sa aiba bijuterii
nu va folosi parfumuri, uleiuri cu mirosuri puternice
nu va fuma în sala de masaj
C. Igiena subiectului
Se adreseaza igienei corporale si îmbracamintei.
Subiectul se va dezbraca doar la nivelul regiunii ce urmeaza a fi masata pentru a menaja sentimentul de pudoare si pentru a nu declansa reactii termogenice. Subiectii se vor dispensa de hainele ce stânjenesc respiratia, circulatia, miscarile segmentelor. Se va acoperii cu un prosop regiunea masata daca se executa un masaj general sau se va acoperii regiunea care nu este înca masata. Subiectul este obligat sa faca dus atât înainte cât si dupa sedinta de masaj.
D. Exercitii pregatitoare
Este obligatoriu si se considera etapa de încalzire a maseurului înainte de efectuarea propriu-zisa a sedintei de masaj.
Consta în miscari active si pasive ale extremitatilor membrelor.
Miscari pentru degete:
de flexie, extensie, adductie, abductie si circumductii
Miscari pentru pumn:
flexie, extensie, adductie, abductie si circumductii
Miscari pentru coate:
flexie, extensie, pronatie, supinatie.
Scopul acestor exercitii este:
cresterea fortei si supletei în mâini
cresterea rezistentei la oboseala
sensibilizarea maseurului la manevrele de masaj
E. Respectarea regulilor metodice
Subiectul va fi plasat în pozitii comode relaxante. Se va evita încordarea fizica si psihica.
Maseurul va adopta pozitii comode pentru abordarea corecta a segmentelor, a regiunilor si pentru a induce efecte specifice fiecarei zone.
Procedeele se vor adapta caracteristicilor anatomice si functionale ale fiecarei parti a corpului. Se va începe cu manevre simple cu ritm si intensitate crescânda pâna se atinge intensitatea dorita si se încheie cu manevre lungi linistitoare. Ritmul, intensitatea si numarul de repetari depind de sensibilitatea subiectului. Orice jena locala (durere, contractura, semne de neliniste, încordare) necesita o redozare a intensitatii si ritmului de executie sau oprirea masajului pentru ca fie tehnica este inadecvata, fie subiectul prezinta afectiuni ce contraindica masajul. Durata sedintei de masaj este valabila dupa preferinte si necesitati terapeutice.
Efectele manevrelor sunt diferite, si anume:
manevrele lungi, lente, prelungesc durata de masaj si induc un efect calmant, linistitor. Dupa o astfel de sedinta trebuie mentinuta starea de relaxare de la câteva minute pâna la o jumatate de ora
manevrele scurte, vii, cu ritm si intensitate crescuta, scurteaza durata unei sedinte de masaj si induc efecte excitante stimulante
Dupa o astfel de sedinta subiectul executa exercitii de respiratie si câteva exercitii de gimnastica, dupa care poate relua imediat activitatea fizica intelectuala. Efectele masajului se resimt imediat, dar slabesc treptat si dispar dupa câteva ore.
Reguli metodice legate de formele masajului
Masajul igienic se face dimineata, masajul terapeutic se face atât dimineata cât si pe parcursul zilei cu respectarea conditiilor: fie la 2-3 ore dupa masa, fie înainte de masa cu o jumatate de ora.
Ambele forme de masaj se executa dupa golirea vezicii urinare si daca este posibil si a colonului.
Masajul terapeutic trebuie sa induca efecte de durata. De aceea se executa în serii de o jumatate de ora câte 10-12 sedinte fiecare serie. Numarul sedintelor, spatierea lor si posibilitatea înlocuirii maseurului cu automasajul tin de competenta medicului.
Daca pacientul are indicatie de a efectua doua serii, cel putin o serie trebuie executata de acelasi masor care cunoaste cazul si s-a adaptat particularitatilor si necesitatilor lui.
Masajul poate fi executat de doi maseuri în acelasi timp, înca ei trebuie sa execute simultan manevrele. Vor fi egale ca amplitudine, sens, intensitate, ritm.
F. Folosirea unor mijloace ajutatoare
Mijlocele ajutatoare faciliteaza efectele masajului si sunt reprezentate de creme, pulberi, pomezi.
Talcul este de origine minerala, nu ataca tesutul, nu se combina cu alte substante, absoarbe secretia glandelor sebacee si sudoripare. Favorizeaza detasarea celulelor stratului cornos al pielii. Este iritant pentru caile respiratorii. Nu se aplica în plagi deschise.
Cremele sunt grasimi minerale, vegetale, animale plus apa. Actioneaza superficial, sunt calmante, emoliente si racoritoare prin evaporarea apei.
Pomezile au consistenta moale si contin pe lânga grasimi, substante medicamentoase active. Ele scad evaporarea apei, produc vasodilatatie cu posibilitatea ca medicamentul încorporat sa actioneze mai profund.
|
