Cistita reprezinta inflamatia, acuta sau cronica, a
vezicii urinare.
Aceasta apare în mod deosebit la femei, datorita uretrei mai
scurte. Cele mai frecvente cistite sunt simple si apar ca urmare a infectarii cu bacterii din sfera intestinala (în special
cu Escherichia Coli). Cistita
se manifesta prin mictiuni frecvente, adica nevoia repetata de a urina, dureri la nivelul abdomenului inferior, usturimi
la urinat si urina tulbure. Daca nu este tratata, infectia se poate agrava
local, sau se poate extinde la rinichi producând pielonefrita care netratata
duce in timp la insuficienta renala cronica.
Cele mai afectate de cistita: femeile
Femeile sunt cele mai afectate de cistita, iar multe dintre ele sufera de
asa-numita cistita recurenta,
adica cistita care apare foarte des, uneori imediat dupa încetarea
tratamentului.
Pentru prevenirea aparitiei cistitei ar trebui sa urmati câteva reguli simple
de igiena:
- La baie sau toaleta stergeti-va întotdeauna din fata
în spate pentru a evita aducerea bacteriilor dinspre zona anala spre
zona urinara;
- evitati purtarea de lenjerie
prea strânsa care determina aducerea bacteriilor catre uretra si
favorizeaza inflamatia zonei prin frecare;
- la reluarea activitatii sexuale
dupa tratamentul pentru cistita sau dupa un timp mai îndelungat de pauza
încercati acte sexuale de durata mai mica si urinati imediat dupa actul
sexual, pentru a îndeparta bacteriile ajunse, eventual, în zona uretrei.
- nu uitati sa beti cât mai multe
lichide pe zi: ceaiuri diuretice, sucuri de fructe, apa plata. Atentie
la apa minerala, deoarece nu toate sortimentele
sunt bune pentru rinichi. Pentru o buna activitate a rinichiului
consumati minim 2 l de lichide pe zi.
Ce trebuie facut în cazul în care a
aparut cistita?
Cel mai bine ar fi
sa va adresati medicului. Cistita tratata incorect sau insuficient poate
evolua generând afectarea rinichiului, uneori cu pierderea functiei acestuia.
Pâna sa luati orice tratament, ar trebui sa dati la un laborator o proba de
urina corect recoltata. În functie de rezultat, medicul va va prescrie
tratamentul cel mai potrivit. Tratamentul poate varia între 3 si 7 zile în
functie de severitatea si tipul de bacterie depistata la analiza specifica a urinii (urocultura).
Atât în perioada tratamentului, cât si în general, va trebui sa evitati
statul cu picioarele în apa rece sau mersul cu picioarele goale pe gresie si
va trebui sa beti cât mai multe lichide.
Se pot administra 2 lingurite de bicarbonat de sodiu cu putina apa la fiecare
doua ore, în timpul zilei, cel putin 3 zile. Daca
trebuie tinut un regim fara sare din cauza prezentei altei afectiuni, nu veti
lua bicarbonat de sodiu. Se pot folosi si supozitoare antispastice. Ca
tratament, se recomanda comprese foarte calde, cu seminte de in si flori de
fân, bai calde de sezut (cu coada calului, de cel putin 30 de minute),
împachetari si comprese calde pe partea inferioara a abdomenului.
Se vor evita consumul de alcool, ceai si cafea si, mai ales, excesele
sexuale. Se vor consuma ceaiuri diuretice: din frunze de mesteacan, leustean si ceaiuri cu
efect antiinflamator: din galbenele, cimbrisor si ienupar.
Retete simple si
eficace contra cistitei
- Timp de 3 saptamâni se iau câte 5 picaturi de tinctura de ienupar pe zi.
- Tot 3 saptamâni, dimineata,
la prânz si seara luati câte o lingurita de tinctura de coacaze negre ( o gasiti la magazinele de tip plafar).
- Atât pentru a preveni
cistita, cât, mai ales, în timpul crizei, beti câte 3 cani pe zi de ceai
de galbenele si ienupar.
- Plante ca urzica si strugurii
ursului sunt utile atât pentru vindecarea infectiei, cât si pentru
calmarea arsurilor care însotesc mictiunea. Acestea au proprietati
antiseptice si antiinflamatoare. De la urzica se folosesc frunzele sau
radacina, iar de la strugurii ursului, frunzele. Femeile însarcinate nu
trebuie sa consume ceai de strugurii ursului.
- Sucul de afine. Este un remediu folosit înca din antichitate în tratarea
infectiilor urinare. Studiile moderne au confirmat ca afinele contin
într-adevar anumite substante care distrug eficient bacteriile, în
special Escherichia coli, unul dintre germenii care sta cel mai
frecvent, la originea cistitei. Ca sa previi sau sa tratezi cistita, bea în fiecare zi
100 ml suc de afine, timp de 7-10 zile.
- Ceaiul de matase de porumb si
cel de nalba elimina durerile specifice cistitei.
Dr. Ramona
Constantinescu
Medic medicina de familie
Spitalul Judetean Târgoviste
[email protected]
0722.695.262
|
