Infectii vaginale si candideze

Infectii vaginale si candideze

13 pasi pentru a reduce disconfortul

Când ne gândim la drojdie, ne gândim la proprietatile ei magice de a spori, Proprietati care transforma î 18218h711s n pâine coca facuta din faina si apa. Din neferi-^Clre, aceleasi calitati pot face prapad printre femei atunci când o ciuperca ^vaginala de tip drojdie, numita Candida albicans, scapa de sub control. De

infectii vaginale sî candidoTe

obicei, candida este tinuta în frâu de sistemul nostru imunitar si de bacteri­ile "prietenoase" care coexista cu ea. Dar când echilibrul hormonal si/sau bacterian al organismului este dereglat de administrarea de pilule contracep­tive, de antibiotice sau corticosteroizi, în timpul sarcinii sau în anumite boli precum diabetul sau deficienta imunitara (HIV/SIDA, de exemplu), ciuper­ca se poate dezvolta si scapa de sub control. Ea se poate transmite si între partenerii sexuali.

Candida, la fel ca drojdia de bere, prefera locurile calde, umede, întune­cate, mai ales atunci când (cum este cazul în diabet si la gura sugarilor) exis­ta si zahar. La sugari pot fi afectate gura, plicele gâtului si zona genitala; la persoanele supraponderale, pielea dintre plicele vintrelor si de sub sâni; la persoanele care stau mult cu mâinile în apa, pielitele unghiilor; la barbati, penisul; la femei, sfârcurile, daca alapteaza la sân si, în cazul cel mai comun dintre toate, zona vaginala.

Când candida se multiplica în vagin, ea provoaca mâncarime si iritatie, precum si o secretie albicios brânzoasa, de obicei lipsita de miros. Actul se­xual si urinarea pot fi dureroase, iar partea exterioara a zonei vaginale poa­te aparea rosie si inflamata. Aproximativ 75 la suta dintre femei vor con­tracta candidoza cel putin o data, iar mai mult de 45 la suta o vor contract) de 2 sau de mai multe ori în cursul vietii. Mai jos sunt prezentate câteva pro cedee prin care se reduce disconfortul datorat candidozei si se împiedica re aparitia infectiei.

Faceti un drum la farmacie. Femeile care au contractat candideze repe tate recunosc imediat simptomele, observa medicul specialist în planifica-

Purtati haine lejere. Ciupercile prospera într-urt mediu cald si umed. Femei­le care sufera de infectii frecvente trebuie sa faca tot ce este posibil pentru ca vaginul sa fie mai putin propice ciupercilor, mentinându-l rece si uscat, re­comanda dr. Diana Koster. Purtati haine lejere în locul jeons-ilor strânsi pe corp. Dupa ce înotati sau faceti gimnastica, schimbati-va imediat cu haine us­cate.

De asemenea, pentru noapte este indicat sa nu îmbracati jumatatea in­ferioara a corpului - purtati un tricou lung si larg în loc de pijama -, iar când sunteti acasa renuntati la chiloti pe sub fusta sau rochie. Orice element care mareste circulatia aerului mentine zona vaginala mai uscata, reduce dis­confortul unei infectii vaginale si previne neplacerile.

Infectii vaginale si candideze

re familiala Diana Koster, dar pentru exactitatea diagnosticului este nece­sar un consult medical, în timp ce unele varietati de candida necesita tra­tament cu medicamente prescrise de medic, altele pot fi controlate numai cu ingredientele active din creme, supozitoare vaginale sau tablete vându­te fara prescriptie.

Acestea contin de obicei clotrimazol. Nu fiti econoama cu crema, mai ales daca zona vaginala externa este iritata. Aplicati-o atât în exterior, cât si înauntrul vaginului.

Calmati iritatia cu o baie de ovaz. Disponibil în farmacii, ovazul coloi-dal se prezinta sub forma unei pulberi fine în suspensie într-o solutie apoa­sa. O baie calda în care ati adaugat ovaz coloidal este extrem de calmanta pentru tesuturile iritate, cu mâncarimi. "Nu vindeca, însa va scapa partial de disconfort", spune dr. Koster.

Puneti o compresa rece. Daca aveti mâncarimi sau usturimi de nesupor­tat, asezati o bucata de flanel rece, umezita, la exteriorul vaginului. Atât umezeala, cât si temperatura scazuta vor ameliora temporar disconfortul.

Uscati-va prin tamponare. Daca dupa dus sau dupa baie va stergeti fre-cându-va cu prosopul, va puteti irita. Tamponati-va usor pentru a va usca sau lasati pielea sa se zvânte în contact cu aerul.

Purtati lenjerie din bumbac. Spre deosebire de nailon sau de alte tesaturi sintetice, lenjeria intima din bumbac lasa pielea sa respire. Cu alte cuvinte, permite aerului sa intre si umiditatii sa iasa, ceea ce reduce riscul de infec­tie, precizeaza urologul Larrian Gillespie.

Evitati produsele de baie parfumate, în contact cu partile sensibile ale corpului, parfumurile chimice dure pot provoca iritatii, spune dr. Koster. Aditivii de baie parfumati contin substante chimice care amplifica discon­fortul. Veti fi mai putin vulnerabila la candidoza si la alte infectii daca va veti spala cu apa si cu sapun neutru, cu o crema dermatologica sau doar cu ^aPa. Spumantele si sarurile de baie (chiar si produsele pentru copii) trebuie evitate cu orice pret.

Nu faceti irigatii. Vaginul se curata singur, asa ca irigatiile ca parte a igie­nei vaginale zilnice sunt, în cel mai bun caz, inutile. Ele pot fi chiar dauna­toare, deoarece distrug echilibrul natural al microorganismelor din vagin si amplifica riscurile de infectie, atrage atentia dr. Gillespie.

Infectii ¥ a g i n a i e si candidozc

Femeile trag deseori concluzia ca orice infectie vaginala este urmarea unei infectii cu candida - si în consecinta încep sa se trateze cu medicamente fara prescriptie, însa de multe ori diagnosticul infectiei este gresit.

Daca nu ati avut niciodata o infectie vaginala, apelati la medic la primul semn de alarma. Cauza infectiei poate fi candida, dar poate fi la fel de bine si tricomonas, un parazit cu transmitere sexuala sau anumite bacterii, care toate necesita tratament cu antibiotice.

Ar trebui, de asemenea, sa apelati la medic daca suferiti mai mult de 3 pusee de candidoza anual. Este posibil sa fie vorba de o varietate rezistenta de candida, care nu se poate ameliora fara medicamente administrabile nu­mai cu reteta. Este posibil sa fie nevoie si de un control pentru depistarea unor boli de fond, cum ar fi diabetul sau deficienta imunitara.

Din fata catre spate. Infectiile vaginale apar frecvent atunci când bacte­riile si ciupercile ce populeaza în mod normal zona anala se deplaseaza - sau sunt împinse - în vagin. Acest accident poate duce si la infectii ale ve­zicii, rinichilor sau uretrei, dureroase si potential primejdioase (v. Infectii ale tractului urinar).

Unul dintre gesturile ce trebuie facute pentru a mentine bacteriile anale acolo unde le este locul este sa ne stergem dinspre fata catre spate dupa ce am urinat sau defecat. Este important, de asemenea, sa deprindem de mici fetitele cu aceasta manevra, imediat ce încep sa foloseasca singure toaleta.

în egala masura este recomandabil ca ambii parteneri sa-si spele zona ge­nitala cu apa si sapun înainte de actul sexual, pentru ca bacteriile sa nu fie împinse în vagin.

Identificati schimbarile din viata personala. Nu este ceva neobisnuit ca unele femei sanatoase sa înceapa brusc sa sufere de infectii vaginale. încer­cati sa stabiliti daca recent în obiceiurile dvs. s-a produs vreo schimbare, va sfatuieste dr. Koster. "Daca va iritati folosind alt tip de prezervativ sau alt lubrifiant, schimbati-1."

Beti iaurt cu culturi active. Acest iaurt nu este eficace daca aveti deja o candidoza, însa cercetatorii considera ca bacteriile vii din iaurt reduc riscul in­fectiilor. Iaurtul contine Lactobacillus acidophilus, care contribuie la menti­nerea unui echilibru sanatos între acid si alcalin. Pentru prevenirea unor erup­tii ale candidozei, consumati zilnic 1-2 portii de iaurt continând culturi active.

Infertilitate

încercati iaurtul si altfel. Unele voci autorizate în materie recomanda spa­laturile cu iaurt viu pentru ameliorarea simptomelor candidozei. Se crede ca iaurtul rece are un efect calmant asupra tesuturilor inflamate, iar lactobacil-lus contribuie la colonizarea vaginului cu bacterii benefice pentru sanatate. Spalatura cu iaurt se poate face punând 6 linguri (90 ml) de iaurt simplu, ne­pasteurizat, continând o cultura de lactobacillus viu într-un saculet de dus cu apa calda. Spalatura poate fi repetata de 2 ori pe zi timp de 3-4 zile. Ce­reti sfatul medicului înainte de a folosi aceasta metoda.

Controlati-va nivelul glicemiei. Femeile diabetice sunt mai predispuse la infectii vaginale, pentru ca nivelul lor de glucoza în sânge (glicemie) este cu mult peste valorile normale. Un nivel al glicemiei peste normal dimi­nueaza capacitatea naturala de protectie a vaginului.

Fie ca aveti, fie ca nu nevoie de medicatie pentru diabet, puteti tine nive­lul glicemiei sub control consumând multe fructe si cereale integrale, facând miscare si nedepasind o greutate sanatoasa (v. Diabet). Chiar daca nu ati fost diagnosticata cu diabet, dar suferiti de infectii vaginale frecvente, este recoman­dabil sa faceti un control medical. Diabetul poate reduce capacitatea sistemu­lui imunitar de a combate candidoza si alte infectii, arata Beverly Kloeppel, managerul unui centru de sanatate pentru studenti. si barbatii care contrac­teaza o candidoza a penisului trebuie sa se prezinte la un control pentru sus­piciunea de diabet, în special daca partenerul sexual nu este infectat, îîftiltesî