MASAJUL CEFEI
Pozitia de lucru
Cea mai relaxanta pentru subiect este pe bancheta calare cu fruntea sprijinita în podul palmelor, maseurul se afla în spat 18418b119s ele subiectului.
Netezirile
Cu mâinile începând de la occipital de-a lungul cefei coborând cu o usoara presiune pâna în dreptul vertebrei C7.
Cu mâinile de sub urechi, palmele paralele cu tavanul, se face pronatia antebratului coborând cu o usoara presiune pe umeri.
Frictiunea
Se face asupra insertiilor trapezului pe occipital cu mâinile sprijinite la nivelul lor. La baza gâtului se fac miscari circulare concentrice si excentrice.
În zona cefei frictiunea se face în foarfece cu doua degete (index si medius), mâinile fiind petrecute una dupa alta. În rest se face frictiune tenara si hipotenara.
Framântatul
Se executa pe întreaga musculatura a cefei sau pe fiecare trapez în parte. Pozitia subiectului este în fata executantului. Se executa sub forma de cuta rulata între police si restul degetelor.
Tapotamentul
Pe occipital se face periat, de-a lungul gâtului se face plescait, iar de la C7 spre umeri se face tocat si se poate face si cu pumnul.
Vibratiile
La nivelul insertiilor pe coloana vertebrala cervicala si foarte important în broasca occipitala.
Se face efleurajul de încheiere si foarte important mobilizarile pasive ale cefei.
|
