Sughit

Sughit

/ 8 leacuri verificate

Femeile gravide stiu un secret pe care cei mai multi dintre noi îl ignora. Chiar si înainte de a veni pe lume, fatul sughite în uterul mamei. O femeie gravida poate simti micile spasme si îsi poate vedea totodata abdomenul sal-tându-i. Multi dintre noi au sughi 13513y2415n 55;at înca înainte de a se naste, mai sughit si acum din când în când si asa va fi tot restul vietii. Nimeni nu stie exact de ce. Unii oameni de stiinta cred ca sughitul este un vestigiu al unui reflex pri­mitiv care, cândva, avea un rol folositor, uitat de multa vreme. Cu toate acestea, oamenii de stiinta stiu destul de multe despre cauzele sughitului: mâncati prea repede si înghititi prea mult aer.

Alimentele prea fierbinti sau prea condimentate, apa sau aerul prea reci, fumul, nervozitatea, emotia puternica, râsul subit sau bauturile gazoase, toa­te pot declansa o contractie brusca a diafragmei. Patrunderea brusca, în mod involuntar, a aerului excita o parte a faringelui (glota) cu scopul de a o în­chide, ceea ce duce la emiterea bine cunoscutului sunet "hac". De obicei, sughitatul se opreste spontan dupa câteva secunde sau minute; rareori o cri­za de sughit poate dura mai mult.

Leacurile împotriva sughitului dateaza din Antichitate si se numara cu sutele, însa scopul obisnuit al oricarui remediu împotriva sughitului este fie de a creste nivelul de dioxid de carbon în sânge, fie de a submina ori de a coplesi impulsurile nervoase care provoaca sughiturile. Aceasta poate con­stitui o modalitate fantezista de a spune ca daca distrageti suficient atentia creierului încercând sa-1 determinati sa faca ceva dificil sau prostesc, atunci va vor disparea sughiturile. Notati ca aceste remedii sunt solutii empirice, practice, nu tratamente stiintifice. Poate ca unul dintre ele va va vindeca.

încercati sa-l mituiti putin. "Fratele meu are un leac pentru sughit si jura ca functioneaza de fiecare data", marturiseste medicul de familie Stephen Amiel, "desi eu, unul, nu m-am încumetat sa îl încerc." Fluturati în fata cui­va care sughite o bancnota valoroasa si spuneti-i ca este a lui daca sughite din nou. Oricât ar încerca sa sughita din nou, sughitul i se opreste pe drum.

Beti apa "invers", încercati sa va potoliti sughiturile umplând un pahar cu apa, aplecându-va în fata si bând apa pe marginea opusa a paharului, suge­reaza gastroenterologul Richard McCallum. "Procedeul merge întotdeauna si îl recomand ferm pacientilor mei sanatosi."

Sughit

NOU IDEI CIUDATE DE A OPRI UN SUGHIT

Scoateti brusc limba din gura

Faceti gargara cu apa

Atingeti de c teva ori, cu un tampon de vata introdus n gura, locul n care
palatul tare nt lneste palatul moale.

Puneti o punga cu gheata pe abdomen, imediat sub cutia toracica

Mestecati si nghititi p ine uscata

Sugeti o felie de lam ie muiata n biter.

Comprimati pieptul trag nd genunchii n sus sau aplec ndu-va n fata

ineti-va respiratia.

Sugeti gheata sfar mata

Expirati încet. Cercetatoarea Christine Dreisbach Murray, de la o compa­nie editoriala, lucreaza în timpul mesei de prânz si uneori simte consecinte­le acestui fapt - un acces de sughit. "Obisnuiam sa îmi tin respiratia, dar în ultima vreme, expir aerul încet, în jet constant. Simplu, dar merge."

Inghititi-va sughitul. "Atunci când mâncati, stati si mâncati linistit", spu­ne specialista în medicina traditionala Betty Shaver. "Atunci nu veti mai su­ghita." Daca deja sughitati, tineti-va respiratia cât mai mult timp si înghititi în sec de câte ori aveti impresia ca vine un sughit. Faceti acest lucru de 2-3 ori, apoi inspirati adânc si repetati.

Leac acrobatic împotriva sughitului. Iata o sugestie facuta de cerceta­toarea Dawn Horvath. Umpleti cu apa un pahar de unica folosinta si ase-zati-1 pe masa din bucatarie. Puneti-va degetele aratatoare în urechi si aple-cati-va astfel încât sa puteti prinde paharul cu degetele mici si cu degetele mari ale fiecarei mâini. Apoi, în timp ce va tineti respiratia, beti apa dintr-o înghititura, cel mult 2.

Un leac pe care l consider eficient este l lingurita de zahar mestecat pe us­cat", spune gastroenterologul Andre Dubois. Acesta opreste sughiturile n c teva momente. Probabil ca zaharul actioneaza prin modificarea impulsu­rilor nervoase care altminteri ar spune muschilor diafragmei sa se contracte spasmodic."

Sughit

Sughiturile pot fi st njenitoare si deranjante, spune medicul de familie Ste-phen Amiel, dar ele, n sine, nu sunt periculoase: un american, crescator de porci, a sughitat continuu timp de 65 de ani fara a suferi prea mult, desi nu acelasi lucru s-ar putea spune despre familia sa.

Rareori sughiturile constituie primul semn al unei mbolnaviri grave, dar, uneori, ele pot nsemna un simptom asociat cu alte stari patologice, ntre care pneumonia, probleme ale ficatului sau rinichilor, consumul excesiv de alcool, astmul, accidentul vascular cerebral sau o tumora cerebrala. Ele pot urma unei interventii chirurgicale asupra abdomenului sau pot fi asociate cu anumite medicamente cum ar fi relaxantele musculare.

Daca sunteti grav afectat de sughituri, medicul va poate recomanda un tranchilizant de tipul clorpromazinei sau haloperidolului, care va pot ajuta.

Amuzamentul copilasilor. Daca va aflati într-o camera de cresa plina cu copii activi, care alearga chicotind si râzând, fiti sigur ca unii vor începe sa sughita. "Ma amuz când, în timp ce îsi tin respiratia, încearca sa nu mai râda", spune educatoarea Ronnie Fern. "si functioneaza. Presupun ca aceas­ta face sa li se taie rasuflarea si diafragma revine sa faca ceea ce se presu­pune ca are de facut."

Ajutor de la o planta medicinala, în fond, sughiturile pot fi considerate o combinatie neplacuta de rateu, pe de o parte, al unor muschi, iar pe de alta, al unor nervi. Când dureaza mai mult de câteva minute, pot fi foarte deran­jante. Unul dintre cei mai buni relaxanti ai nervilor si muschilor este vale-riana, spune fitoterapeutul Douglas Schar. Ea calmeaza orice fel de spasme. Pentru calmarea sughiturilor, încercati 5 ml de tincrura de valeriana diluata cu apa (1:5).

Trucul cu punga de hârtie. Tocmai ne gândeam sa sarim peste sugestia de a respira într-o punga de hârtie cafenie; oricine cunoaste, probabil, tru­cul si oricum nu prea merge. Dar tocmai am aflat despre functionara de la posta Pat Leayman. Ea si-a vindecat colegii de numeroase sughituri, folo­sind nimic altceva decât o punga de hârtie cafenie.

"Trebuie sa suflati în ea exact de 10 ori, repede si cu putere, pâna va în­rositi la fata", explica Pat Leayman. "De asemenea, trebuie sa tineti punga bine strânsa în jurul gurii, încât aerul sa nu poata patrunde în ea. Daca urmati întocmai aceste instructiuni, trucul cu punga va da rezultate de fiecare data."