Sughit

Sughit

/ 8 leacuri verificate

Femeile gravide stiu un secret pe care cei mai multi dintre noi īl ignora. Chiar si īnainte de a veni pe lume, fatul sughite īn uterul mamei. O femeie gravida poate simti micile spasme si īsi poate vedea totodata abdomenul sal-tāndu-i. Multi dintre noi au sughi 13513y2415n 55;at īnca īnainte de a se naste, mai sughit si acum din cānd īn cānd si asa va fi tot restul vietii. Nimeni nu stie exact de ce. Unii oameni de stiinta cred ca sughitul este un vestigiu al unui reflex pri­mitiv care, cāndva, avea un rol folositor, uitat de multa vreme. Cu toate acestea, oamenii de stiinta stiu destul de multe despre cauzele sughitului: māncati prea repede si īnghititi prea mult aer.

Alimentele prea fierbinti sau prea condimentate, apa sau aerul prea reci, fumul, nervozitatea, emotia puternica, rāsul subit sau bauturile gazoase, toa­te pot declansa o contractie brusca a diafragmei. Patrunderea brusca, īn mod involuntar, a aerului excita o parte a faringelui (glota) cu scopul de a o īn­chide, ceea ce duce la emiterea bine cunoscutului sunet "hac". De obicei, sughitatul se opreste spontan dupa cāteva secunde sau minute; rareori o cri­za de sughit poate dura mai mult.

Leacurile īmpotriva sughitului dateaza din Antichitate si se numara cu sutele, īnsa scopul obisnuit al oricarui remediu īmpotriva sughitului este fie de a creste nivelul de dioxid de carbon īn sānge, fie de a submina ori de a coplesi impulsurile nervoase care provoaca sughiturile. Aceasta poate con­stitui o modalitate fantezista de a spune ca daca distrageti suficient atentia creierului īncercānd sa-1 determinati sa faca ceva dificil sau prostesc, atunci va vor disparea sughiturile. Notati ca aceste remedii sunt solutii empirice, practice, nu tratamente stiintifice. Poate ca unul dintre ele va va vindeca.

īncercati sa-l mituiti putin. "Fratele meu are un leac pentru sughit si jura ca functioneaza de fiecare data", marturiseste medicul de familie Stephen Amiel, "desi eu, unul, nu m-am īncumetat sa īl īncerc." Fluturati īn fata cui­va care sughite o bancnota valoroasa si spuneti-i ca este a lui daca sughite din nou. Oricāt ar īncerca sa sughita din nou, sughitul i se opreste pe drum.

Beti apa "invers", īncercati sa va potoliti sughiturile umplānd un pahar cu apa, aplecāndu-va īn fata si bānd apa pe marginea opusa a paharului, suge­reaza gastroenterologul Richard McCallum. "Procedeul merge īntotdeauna si īl recomand ferm pacientilor mei sanatosi."

Sughit

NOU IDEI CIUDATE DE A OPRI UN SUGHIT

Scoateti brusc limba din gura

Faceti gargara cu apa

Atingeti de c teva ori, cu un tampon de vata introdus n gura, locul n care
palatul tare nt lneste palatul moale.

Puneti o punga cu gheata pe abdomen, imediat sub cutia toracica

Mestecati si nghititi p ine uscata

Sugeti o felie de lam ie muiata n biter.

Comprimati pieptul trag nd genunchii n sus sau aplec ndu-va n fata

ineti-va respiratia.

Sugeti gheata sfar mata

Expirati īncet. Cercetatoarea Christine Dreisbach Murray, de la o compa­nie editoriala, lucreaza īn timpul mesei de prānz si uneori simte consecinte­le acestui fapt - un acces de sughit. "Obisnuiam sa īmi tin respiratia, dar īn ultima vreme, expir aerul īncet, īn jet constant. Simplu, dar merge."

Inghititi-va sughitul. "Atunci cānd māncati, stati si māncati linistit", spu­ne specialista īn medicina traditionala Betty Shaver. "Atunci nu veti mai su­ghita." Daca deja sughitati, tineti-va respiratia cāt mai mult timp si īnghititi īn sec de cāte ori aveti impresia ca vine un sughit. Faceti acest lucru de 2-3 ori, apoi inspirati adānc si repetati.

Leac acrobatic īmpotriva sughitului. Iata o sugestie facuta de cerceta­toarea Dawn Horvath. Umpleti cu apa un pahar de unica folosinta si ase-zati-1 pe masa din bucatarie. Puneti-va degetele aratatoare īn urechi si aple-cati-va astfel īncāt sa puteti prinde paharul cu degetele mici si cu degetele mari ale fiecarei māini. Apoi, īn timp ce va tineti respiratia, beti apa dintr-o īnghititura, cel mult 2.

Un leac pe care l consider eficient este l lingurita de zahar mestecat pe us­cat", spune gastroenterologul Andre Dubois. Acesta opreste sughiturile n c teva momente. Probabil ca zaharul actioneaza prin modificarea impulsu­rilor nervoase care altminteri ar spune muschilor diafragmei sa se contracte spasmodic."

Sughit

Sughiturile pot fi st njenitoare si deranjante, spune medicul de familie Ste-phen Amiel, dar ele, n sine, nu sunt periculoase: un american, crescator de porci, a sughitat continuu timp de 65 de ani fara a suferi prea mult, desi nu acelasi lucru s-ar putea spune despre familia sa.

Rareori sughiturile constituie primul semn al unei mbolnaviri grave, dar, uneori, ele pot nsemna un simptom asociat cu alte stari patologice, ntre care pneumonia, probleme ale ficatului sau rinichilor, consumul excesiv de alcool, astmul, accidentul vascular cerebral sau o tumora cerebrala. Ele pot urma unei interventii chirurgicale asupra abdomenului sau pot fi asociate cu anumite medicamente cum ar fi relaxantele musculare.

Daca sunteti grav afectat de sughituri, medicul va poate recomanda un tranchilizant de tipul clorpromazinei sau haloperidolului, care va pot ajuta.

Amuzamentul copilasilor. Daca va aflati īntr-o camera de cresa plina cu copii activi, care alearga chicotind si rāzānd, fiti sigur ca unii vor īncepe sa sughita. "Ma amuz cānd, īn timp ce īsi tin respiratia, īncearca sa nu mai rāda", spune educatoarea Ronnie Fern. "si functioneaza. Presupun ca aceas­ta face sa li se taie rasuflarea si diafragma revine sa faca ceea ce se presu­pune ca are de facut."

Ajutor de la o planta medicinala, īn fond, sughiturile pot fi considerate o combinatie neplacuta de rateu, pe de o parte, al unor muschi, iar pe de alta, al unor nervi. Cānd dureaza mai mult de cāteva minute, pot fi foarte deran­jante. Unul dintre cei mai buni relaxanti ai nervilor si muschilor este vale-riana, spune fitoterapeutul Douglas Schar. Ea calmeaza orice fel de spasme. Pentru calmarea sughiturilor, īncercati 5 ml de tincrura de valeriana diluata cu apa (1:5).

Trucul cu punga de hārtie. Tocmai ne gāndeam sa sarim peste sugestia de a respira īntr-o punga de hārtie cafenie; oricine cunoaste, probabil, tru­cul si oricum nu prea merge. Dar tocmai am aflat despre functionara de la posta Pat Leayman. Ea si-a vindecat colegii de numeroase sughituri, folo­sind nimic altceva decāt o punga de hārtie cafenie.

"Trebuie sa suflati īn ea exact de 10 ori, repede si cu putere, pāna va īn­rositi la fata", explica Pat Leayman. "De asemenea, trebuie sa tineti punga bine strānsa īn jurul gurii, īncāt aerul sa nu poata patrunde īn ea. Daca urmati īntocmai aceste instructiuni, trucul cu punga va da rezultate de fiecare data."