q Aerofagia
Aerofagia este actul reflex caracterizat prin înghitirea, o data cu alimentele ingerate, a unei cantitati mari de aer. Produce balonă 16116l1120q ;ri abdominale de diferite intensitati cu apasari dureroase pe organele interne si, în special, tulburari respiratorii si cardiace, dând senzatia de sufocare. Functia intestinala este dereglata, constipatia alternând cu diareea.
În afara de o alimentatie gresita, conjugata cu un abuz de ape gazoase, ea poate avea o origine nervoasa, psihologica ori de natura organica.
Alimentatia va fi adecvata, se va evita deshidratarea, se va mânca si bea normal, dar nu în exces.
Masa se va lua fara graba, mestecându-se bine si îndelung. Se vor evita prajiturile cu frisca, înghetata iar apele gazoase se vor bea foarte putin.
Se vor evita: varza, fasolea alba, conopida, pepenele galben, ceapa cruda, ridichile, castravetii si pâinea calda (proaspata).
Nu se va respira pe gura ci pe nas. Se va evita guma de mestecat care prin masticatie introduce aer în stomac.
Îmbracamintea strâmta nu este indicata, se va face mult sport, masaj si se vor aplica pe pântece comprese calde.
Ca medicatie naturala se pot recomanda ceaiurile de plante.
Ceaiul de menta (infuzie) calmant se va alterna cu alte ceaiuri de plante:
infuzie de maghiran, 20 g la ˝ l apa fierbinte;
infuzie de tarhon, 15 g la ˝ l apa fierbinte;
infuzie de anason verde, o lingurita de anason la o ceasca de apa fierbinte;
infuzie de marar, 15 g samânta la ˝ l apa fierbinte.
|
