Reguli de alimentatie
Alimentatia mamei:
alimente premise:legume fierte sau la cuptor,piureuri soteuri,pilafuri,ghiveci fara ceapa calita,compoturi,mar1/zi,banana,carne de pui,vita si peste,(cuptor,gratar,rasol)nu pragita in ulei,brinza,lapte oricat de mult,cascaval,paine,budinci,paste,dulciuri facute in casa fara crema,apa plata la temperatura camerei,ou fiert tare
alimente interzise:carne de porc,prajeli,condimente,rantasuri ,tocaturi(sarmale,cheftele,salata beuf,)maioneza,icre,iaurt,smantana,lapte batut,ou prajit,omleta,salam,sucuri,apa minerala,alimente reci de la frigider,prajituri cu crema,de la cofetarie,torturi,ciuperci,varza,vasole,vinete,ceapa
Alimentatia copilului
-nou nascutul va sta la sin intre 10-30 minute la fiecare sin
-nou nascutul sub 3000grame,va suge de 7- ori pe zi,iar cei peste 3000grama de 6-7 ori pe zi
-in primele doua saptamani de viata,nou nascutul suge 60-80 ml pe masa,intre1-2 luni,120-150 ml pe masa,intre2-3 luni 150-170 ml pe masa,iar dupa 4 luni 160-180 ml pe masa
-alimentatia naturala este obligatorie in primele 3 luni de viata si este optim daca mama alapteaza pana la 6-9 luni
-nu se recurge la alimentatia mixta decat in urmatoarele situatii:daca nou nascutul nu depaseste greutatea de la nastere dupa 15-20 zile de viata,iar ulterior sporul ponderal este mai mi9c de 150grama pe saptamana,daca exista factori materni de hipogalactie
-ratia in alimentatia artificiala -7 mese pe zi in prima luna de viata
6 mese pe zi la 2-3 luni si 5 kg greutate corporala
5 mese pe zi dupa 3-4 luni
Dup a ce nou nascutul a deposit 7 zile,ratia alimentara se poate calcula dupa formula Apert:L=1/10greutatea copilului +200
Dupa fiecare masa se tine copilul ridicat timp de 15-20 de minute,timp in care ne putem plimba prin casa,tapotind usor pe spate pentru a elimina gazelle sub forma de eructatie.Nu trebuie san e speriem de regurgitare(eliminarea unei cantitati mici de lapte pe gura,este normal,se intampla la toti copiii,nu este varsatura)
Colica abdominala
Apare de la nastere,pana la varsta de 3-3,5 luni.Se manifeste prin tipat intens care apare la scurta vreme dupa masa,nou nascutul se inroseste si se ghemuieste.Cea mai mare parte din copii au colici abdominale.Cum le prevenim?cu ceaiurile anticolicative:chimen ,fenicul,anason,ceaiul de colici de la plafar,baby drink,sau ceaiurile Sahha(le poate bea si mama pt ca trec in lapte si det un f bun lapte anticolicativ)Cum se trateaza colcile?Exista o intreaga lista de medicamente anticolicative(din pacate ni le-au scos de pe lista de gratuitati)ex SAB SMPLEX4-5*10 PIC,BONNISAN4*10 PIVC,ESPUMISAN5*10 PIC,BABY WATTER,DEBRIDAT 3*1ML(depinde de toleranta copilului)
Scaunele sugarului
In alimentatia naturala scaunele sint in numar de 1-7 pe zi,au culoare verde mustar si aspectul jumarii de ou(aspect pastos,grunjos)in alimentatia artificiala scaunul are consistenta chitului de geam sau a plastilinei si acelasi aspect auriu mustar.Constipatia apare atunci cad scaunul nu se instaleaza timp de 24-48 de ore.Initial se da un ceai de constipatie 200ml apa se fierb cu 2 lingurite de zahar,apo se pun 2 plicuri de musetel si se fierb cu musetel cu tot 5 minute,se da cu lingurita sau cu biberonul .Doar daca nu a aparut scaunul dupa administer ceaiului se poate pune supoziturul cu glicerina pt sugari.
|
