Cure naturale pentru o silueta
de
Deseori, primavara ne-am dori o silueta mai remarcabila, dar
viata stresanta de zi cu zi ne oboseste si ne impiedica sa tinem un regim de
slabire. In aceste conditii o cura cu o infuzie de plante sau o cura cu 22522e48w fructe
sau legume proaspete va poate fi de un real ajutor, organismul refacandu-si
energia necesara iar silueta aranjandu-se in timp. In cele ce urmeaza voi pune
in evidenta cele mai semnificative cure care influenteaza benefic silueta.
CURE CU INFUZII DE PLANTE
- Cura cu infuzie de papadie
Se pun doua ligurite de planta la o cana cu apa clocotita. Se lasa acoperit
10-15 minute. Se beau doua, trei ceaiuri pe zi dupa mesele principale.
Frunzele tinere pot fi consumate si sub forma de salata primavara.
Papadia activeaza procesele de eliminare a toxinelor din sange, mareste
cantitatea de urina eliminata, scoate acidul uric din organism, stimuleaza
secretiile gastrice si intestinale, este un tonic general, aprovizioneaza
organismul cu vitamine (A, B, C, D) si cu minerale.
- Cura cu infuzie de soc
Se pun doua lingurite de planta la o cana cu apa clocotita. Se lasa acoperit
10-15 minute. Se beau 2-3 cani pe zi.
Socul este un bun diuretic si purgativ, el mareste cantitatea de urina
eliminata in timp, mareste activitatea glandelor sudoripare, favorizeaza
evacuarea continutului intestinal, distrugand microorganismele.
- Cura cu decoct din urmatorul amestec de plante:
40g pulbere de papadie
20g frunze de mesteacan
25g volbura
15g soc
Se pune o lingurita amestec de plante la o cana cu apa. Se fierbe 5-10 minute,
se lasa acoperit 15 minute si apoi se strecoara. Se beau 2-3 cani pe zi de ceai
caldut si neindulcit. Ceaiurile se beau intre mese iar cura dureaza cel putin o
luna de zile.
CURE CU LEGUME
- Cura cu telina
Este un bun remediu in obezitate. Este bogata in vitaminele A, B, C si
minerale.
Se beau 100g suc de telina, dimineata inainte de masa, in cure de cate 15-20 de
zile.
Telina poate fi consumata si sub forma de salata cruda inainte de mesele
principale.
Telina favorizeaza digestia, elimina toxinele din organism, determina cresterea
cantitatii de urina eliminata, stimuleaza activitatea de drenare a bilei,
determina scaderea glucozei in sange, provoaca eliminarea gazelor intestinale,
provoaca eliminarea viermilor intestinali, provoaca distrugerea
microorganismelor. Are efecte deosebite in astenie psihica, fizica sau sexuala.
-Cura cu tomate
Este un aperitiv mineralizant cu proprietati diuretice si laxative.
Se bea cate o cana de suc de rosii zilnic, dimineata pe nemancate.
Cura dureaza o luna de zile.
Rosiile pot fi consumate si sub forma de salate crude dar preparate cu putin
timp inainte de a le manca.
CURE CU FRUCTE
- Cura cu lamai
Se incepe cu zeama unei lamai pe zi crescand zilnic consumul cu cate una pana
ce se ajunge in ziua a zecea, la zece lamai consumate sub forma de limonada (
eventual cu putina zaharina), apoi se descreste pana se ajunge din nou la o
lamaie pe zi.
Lamaile au ca principale proprietati tonificarea sistemul nervos, tonificarea inimii
si activarea globulelor albe. In plus ele sunt bactericide, diuretice,
antiscorbutice antiartritice, etc
- Cura cu mere
Se conuma zilnic un kilogram de mere fara alte alimente.
Marul este un tonic al sistemului nervos, diuretic, depurativ, hipocolesterolemiant,
calmant, racoritor, laxativ, etc.
Cura este recomandata atat in obezitate cat si in astenie fizica si
intelectuala, surmenaj, demineralizare sau pentru prevenirea infectiilor
respiratorii.
-Cura cu cirese sau visine
Se consuma doua zile pe saptamana, 1kg cirese sau visine (in perioada de
sezon), fara alte alimente.
Sunt bune eliminatoare de toxine, favorizeaza transpiratia, favorizeaza
digestia, remineralizeaza organismul, tonifica organismul si tenul, incetinesc
imbatranirea.
Ciresile si visinile sunt recomandate atat in tratamentul obezitatii cat si al
celulitei.
|
