Femeile la randul lor au momente cand abia asteapta sa fie ele insele, sa scape de stratul de machiaj, sa-si lase parul valvoi si, daca s-ar putea, sa-si arunce tricoul cat 'colo, in spirit barbatesc , ori de cate ori caldura verii devine insuportabila. In fond, de ce sa circule doar barbatii cu bustul la vedere? Poate pentru ca partea cu machiajul e ceva ce, in general, revine femeilor
Cum poti ajunge, 737e41h de fapt, sa fii multumita de propriul look, neascuns sub un strat consistent de machiaj? Un lucru e sigur: nu dintr-o data! Nivelul multumirii de sine sporeste in timp si ca urmare a respectarii unor etape esentiale.
Un stil de viata sanatos
Frumusetea naturala este sinonimul unui aspect sanatos general. Propriul fel de a fi si activitatile tale zilnice se reflecta in imaginea pe care o afiseszi celor din jur.
Primul pas este grija pentru hrana cu care iti delectezi organismul. Mentine un echilibru alimentar, in paralel cu care poti incepe/relua o serie de exercitii fizice.
Apoi asigura-ti necesarul de lichide: apa indeplineste un rol esential pentru detoxifierea organismului si, implicit, pentru bunastarea generala. Dupa ce faci dus, nu uita sa aplici pe corp o lotiune hidratanta, mai cu seama daca pielea ta este uscata.
Pe de alta parte, ridurile nu dispar pur si simplu pentru ca utilizezi anumite creme sau lotiuni. Este indicat mai degraba sa eviti expunerile repetate la soare si la alti factori agresivi.
In privinta machiajului trebuie sa fii sigura ca folosesti atat
produse potrivite tenului tau, cat si ustensile pe care sa le feresti de
umezeala, de pilda. Produsele de make-up trebuie
schimbate periodic, la cateva luni, in functie de continutul fiecaruia. Nu uita
apoi ca machiajul natural este preferabil oricarei inovatii cromatice pentru
marcarea trasaturilor fetei. Foloseste luciu pentru buze
si farduri usor sidefate, in nuante deschise, cu care sa dai stralucire
tenului.
In privinta hranei si a make-up-ului deopotriva este recomandat sa citesti etichetele produselor pe care le cumperi. Informeaza-te in privinta a tot ceea ce tine de mentinerea sanatatii tale, fara a dezvolta insa o obsesie pe aceasta tema. Ideea este sa eviti si excesele, de orice natura ar fi ele.
Inlatura stresul! Nu-ti exersa zambetul strict pentru afisarea lui in public, pentru ca atunci cand esti singura sa devii deodata incruntata si sa te lasi brusc prada anxietatii. Fii in permanenta atenta la mimica si la gesturile tale si incearca sa faci totul cu calm.
Mituri ale frumusetii
1. Sapunul dauneaza pielii
Formula veche a sapunurilor este bazata pe grasimi animale si uleiuri vegetale. Noile produse insa sunt din ce in ce mai adaptabile pielii, prin continutul de substante emoliente, catifelante.
2. Antiperspirantele cauzeaza aparitia cancerului
Aceasta teorie face ocolul internetului si nu numai, asa incat o poti gasi frecvent in Inbox. Adevarul este insa ca ea nu se bazeaza pe demonstratii concrete. Trebuie doar sa retii ca deodorantul nu se foloseste pe suprafata axilei proaspat depilate.
3. Varfurile despicate ale parului pot fi 'reparate' prin utilizarea anumitor produse
Asa ceva se intampla doar in reclame. In realitate, varfurile despicate se 'repara' prin taierea lor si se evita prin ingrijirea corespunzatoare a parului.
4. Trebuie sa ramai fidela unei anumite marci de produse cosmetice
Acest mit a fost probabil inventat de autorii unor brand-uri, pentru a-si mentine clientela. Adevarul este ca pielea se obisnuieste la un moment dat cu tratamentele prelungite de ingrijire, asa incat uneori schimbarea acestora ii este chiar benefica.
5. Ciocolata si mancarurile grase cauzeaza acnee
Nu s-a confirmat existenta unui produs anume responsabil pentru aparitia acneei in mod deosebit. Exista cel mult posibilitatea sa ai diverse alergii, caz in care nu iti sunt recomandate unele alimente.
6. Musculatura devine, in timp, grasime
Musculatura si tesutul adipos sunt doua lucruri total diferite si nu exista posibilitatea ca una sa devina cealalta. In lipsa exercitiului fizic se poate totusi ca organismul sa se detonifieze, iar metabolismul sa isi incetineasca ritmul.
7. Nu e nevoie sa folosesti lotiune pentru plaja atunci cand este innorat
Razele UV pot patrunde prin nori si iti pot afecta pielea, chiar daca nu cu aceeasi intensitate ca atunci cand soarele nu este acoperit.
8. Ingredientele naturale nu produc alergii
Fie ca este vorba despre un produs natural sau unul chimic, daca esti alergica, vei vedea oricum efectele.
Trebuie sa fii cu atat mai atenta la ingrijirea corpului tau, cu cat sezonul cald impune inlaturarea majoritatii hainelor. Daca iti vei pastra in primul rand sanatatea, vei fi fara indoiala frumoasa asa cum vrei.
|
