CHINUL LIPSEI DE NICOTINĂ
Asa cum explicam mai devreme, fumatorii cred ca fumeaza de placere, ca sa se relaxeze sau ca sa aiba un soi de stimulare. Īn realitate, se iluzio 15515h710p neaza. Fumeaza de fapt ca sa-si calmeze chinul lipsei de nicotina.
La īnceputul vietii noastre de fumatori, folosim tigara cānd suntem īn societate, ca pe un sprijin. Putem sa ne servim de ea ori s-o abandonam. si totusi, ciclul subtil a fost declansat. Subconstientul nostru īncepe sa īnvete ca a fuma din cānd īn cānd o tigara este ceva placut.
Cu cāt devenim mai dependenti de drog, cu atāt nevoia de a ne calma chinul lipsei lui este mai mare, si cu cāt tigara ne trage mai tare īn jos, cu atāt ne amagim mai mult ca se īntāmpla contrariul. Totul se petrece atāt de lent, atāt de gradat, īncāt nici macar nu ne dam seama. Nu ne simtim īntr-o zi altfel decāt īn ziua precedenta. Majoritatea fumatorilor nici nu realizeaza ca sunt dependenti pāna cānd nu īncearca sa se lase - si, chiar atunci, multi nu-si recunosc dependenta. Un mic procent de viteji īti tin capul īn nisip toata viata, īncercānd sa-i convinga pe altii si pe ei īnsisi ca le place tigara.
Am avut conversatia urmatoare cu sute de adolescenti:
EU: Cred ca-ti dai seama ca nicotina e un drog si ca singurul motiv pentru care fumezi este ca nu te poti lasa.
A: Nu-I adevarat! Īmi place. Daca nu mi-ar placea, m-as lasa.
EU: Lasa-te doar o saptamāna ca sa-mi dovedesti ca, daca vrei, poti.
A: Nu e nevoie. Īmi place. Daca as vrea sa ma las, m-as lasa.
EU: Lasa-te doar o saptamāna ca sa-ti dovedesti tie īnsuti ca nu esti dependent.
A: Ce rost are? Īmi place.
Asa cum am mai spus, fumatorii au tendinta sa-si calmeze chinul lipsei de nicotina īn momentele de stres, de plictiseala, de concentrare, de relaxare sau cānd exista o combinatie oarecare a acestor stari. Chestiunea e explicata īn detaliu īn urmatoarele capitole.
|
