ELEMENTE DE EDUCATIE SEXUALA

ELEMENTE DE EDUCATIE SEXUALA

La 8-12 ani la fete si la 10-14 ani la baieti debuteaza pubertatea.

PUBERTATEA   este acea etapa a vietii in care organismul creste rapid si se dezvolta = se pregateste pentru functia de reproducere.

La fete apare mai devreme deoarece fetele se nasc cu sisteme osoase si nervoase ceva mai mature , iar aceasta dezvoltare se continua treptat si in copilarie.

Schimbarile pubertatii

Cresterea rapida 323j95d

Aparitia parului corporal (pubian, axilar, pe fata)

Glandele sebacee si sudoripare

Cresterea sanilor si aparitia primei menstruatii la fete

Cresterea organelor sexuale (testicule si penis) , ingrosarea vocii si ejacularile nocturne la baieti.

CRESTEREA RAPIDA

La fete incepe la 10 ani si se termina cam la 14 ani cand fetele ating cam 98% din inaltimea pe care o va avea ca adulta. Orice crestere vizibila in statura se opreste in jurul varstei de 18 ani.

La baieti incepe mai tarziu cu 2 ani decat la fete si dureaza pana la 18 ani (98% din inaltimea finala), cresterea incheindu-se cam la 20 de ani. Baietii cresc cam cu 10-15 cm mai mult decat fetele. In anul in care un baiat are cea mai rapida crestere el mai adauga, an mod obisnuit, inca 8-13 cm la inaltimea sa.

Cresterea oaselor are loc inegal intre diferitele parti ale corpului adica mai intai cresc mainile si picioarele si apoi restul. De asemenea, oasele cresc mai repede decat muschii situatie care determina in aceasta perioada asa-numitele "dureri de crestere"

Sistemul osos se dezvolta diferit la fete fata de baieti.

De pilda, cutia toracica la baieti e mai dezvoltata in partea de sus, avand foma unui triunghi cu baza in sus, iar la fete cutia toracica are aspectul unui triunghi cu baza in sus. Oasele bazinului la femei sunt mai subtiri, iar bazinul e mai lat ca o adaptare naturala pentru sarcina.

Dezvoltarea muschilor e mai proeminenta la baieti decat la fete. Tesutul adipos (grasimea) la baieti are un aspect uniform si putin exprimat pe cand la fete prezinta o anumita topica de repartizare: pe abdomen, solduri, fese, coapse).

Deoarece in perioada adolescentei atat baietii cat si fetele sunt obsedati de felul cum arata, pot ajunge sa refuze sa manance sau sa tina dieta pe furis. Acest fenomen nu e deloc indicat absolut deloc deoarece cresterea oaselor si dezvoltarea musculaturii necesita un aport alimentar adecvat (proteine: carne, lapte, oua) si un sport sistematizat.

APARITIA PARULUI PE CORP

La 11-12 ani apare parul in zona organelor genitale parul pubian, iar dupa cativa ani ani apare parul axilar (la subrat) , pe corp, iar la baieti si pe fata.

Cantitatea fiala de par pe corp pe care o va avea o persoana depinde in mare masura de ereditate.

GLANDELE SEBACEE SI SUDORIPARE

Apar la sfarsitul pubertatii spre adolescenta.

Sunt glande aflate la nivelul pielii si sunt cele care dau mirosul corpului.

Glandele sebacee se afla langa radacina firelor de par si secreta o substanta grasa (sebum) care se elimina la exterior ungind parul si pielea. Din pacate aceste glande cresc diferentiat , adica mai intai creste glanda si mai apot canalul excretor. Canalele ramase subtiri uneori se mai si blocheaza (infunda) si continutul se infecteaza. Acesta este motivul aparitie acneei si a punctelor negre.

Glandele sudoripare produc transpiratia. Cand transpiratia iese prin pori, ea este curata, nu are miros. Insa, in cateva secunde, , apar bacteriile de peste tot si o descompun dand un miros foarte urat.

Este necesara spalarea zilnica pentru a scapa de bacterii. Prin aplicarea unui deodorant bacteriile de cateva zile se vor lipi si mai bine, iar peste acestea se vor lipi si bacteriile din ziua curenta rezultand astfel un miros ingrozitor.

Uneori ni se pare ca mirosim frumos pentru ca suntem obisnuiti cu mirosul, insa cei din jur isi fac vant la nas. Deci, daca nu e posibil sa facem dus in fiecare zi, trebuie neaparat sa ne spalam la subsuori, iar deodorantul trebuie folosit dupa. Dar niciodata nu trebuie aplicat deodorantul pentru tranpiratia urat mirositoare pentru ca va rezulta un miros de 10 ori mai urat.

CRESTEREA SANILOR SI APARITIA MENSTRUATIEI

La 11-15 ani la fete incep sa creasca sanii. Uneori cresc inegal, dar pina la sfarsitul perioadei de crestere, asimetria dispare. In ceea ce priveste dimensiunea, aceasta nu e importanta, sanii au rolul de a produce lapte pentru bebelusi iar sanii mici produc tot atata lapte ca si cei mari

Cand corpul unei fete incepe sa creasca, el face exercitii pentru mai tirziu cand fata va deveni un om mare. Uterul, exerseaza si el si isi formeaza in interior un fel de asternut pentru viitorul bebelus. Acest asternut este facut din apa, piele moale, cum avem in gura si vase de sange. In fiecare luna, daca in uter nu apare nici un bebelus, el isi schimba asternutul, iar cel vechi se scurge incetul cu incetul in vagin si apoi afara. Aceasta scurgere e ca niste picaturi de sange cu multa, multa apa. Femeile il numesc ciclu dar corect, se numeste menstruatie si dureaza 4-5 zile.

La inceput menstruatiile pot fi neregulate. De obicei, trebuie sa treaca 2-3 sau chiar 4 ani, iar la unele femei niciodata. De aceea e recomandat ca fetele sa detina mereu un absorbant de rezerva asupra lor, pentru a evita hemoragiile neprevazute.

Cantitatea de sange dar si fluxul cu care este eliminata difera pe parcursul celor 5 zile si difera de la femeie la femeie. Fetele trebuie sa foloseasca absorbante in care sa se stanga sangele. Alegerea absorbantelor se face in functie de fluxul de sange caracteristic fiecarei fete. Acestea se lipesc pe partea dintre picioare a chilotului si se aseaza exact sub vagin ca sa adune toate picaturile. Unele absorbante prezinta aripioare care au rolul de le fixa mai bine pe chilot (nici intr-un caz pentru a zbura)

Este necesara o igiena intima corespunzatoare in perioda menstruatiei deoarece bacteriile pot da un miros urat lichidului cand acesta ajunge afara.

Crampele si durerile menstruale sunt datorate nivelului scazut de Ca si Mg din organism. Acesta poate aparea datorita renuntarii unor fete la produsele lactate pentru a slabi.

Menstruatia nu trebui confundata cu ovulatia. Sunt doua procese complet diferite si separate, desi in mod normal ele trebuie foarte bine corelate.

In fiecare luna unul din cele doua ovare produce un ovul = ovulatia. Daca ovulul nu intalneste un spermatozoid adica nu este fecundat, va fi dizolvat cam la 12 ore dupa ce a parasit ovarul. El este format din proteine pe care corpul le va resorbi.

In lipsa ovului fecundat, captuseala uterului se inlocuieste si are loc menstruatia = eliminarea tesutului care captuseste uterul impreuna cu o cantitate de sange.

5. CRESTEREA ORGANELOR SEXUALE, INGROSAREA VOCII SI EJACULARILE NOCTURNE LA BAIETI

Ingrosarea vocii este rezultatul cresterii laringelui

Intre 10-13 ani incep sa creasca testiculele - organele reproducatoare masculine. Acestia produc spermatozoizii - celulele reproducatoare masculine.

La fel ca si la organismul feminin si cel masculin face exercitii pentru viata de adult.

Prima ejaculare se produce cam la 1o ani. Se produce in somn. Este eliminata o cantitate foarte mica de lichid albicios. Unii baieti spun ca e ca si cum ar fi transpirat mai mult decat de obicei. Ejacularea nocturna nu trebuie neaparat sa fie pusa pe seama unor vise sexy , de fapt nici nu trebuie sa viseze, ci doar sa doarma profund.

Alte informatii despre igiena organelor genitale

- atat la fete cat si la baieti zonele genitale pot fi lezate foarte usor. De asemenea si tesutul din care sunt facuti sanii. Deci nu trebuie sa daunam corpul si imbracamintea altei persoane. In nici un caz nu va jucati ciupind colegele de sani sau de sfarcuri iar baietii sa nu-si ridice pantalonii pana ai taie intre picioare sau mai rau sa se atarne unul pe altul in cuier.

- la nivelul organelor genitale atat feminine cat si feminine produc o substanta alb-branzoasa numita smegma. Aceasta are rolul de a curata si a lubrifia organele doar ca poate capata un miros neplacut in contact cu aerul.

- este necesara spalarea zilnica, numai cu apa (calda) , sapun cu pH neutru (pentru bebelusi sau special pentru zona intima). Nu se folosesc sapunuri dure, fara substante antiseptice, fara parfumuri, fara deodorante, fara aftershave.

este cat se poate de indicat ca fiecare membru al familiei sa aiba prosopul lui personal pe care sa nu-l imparta cu nimeni . Prosopul trebuie sa fie uscat, deoarece prosoapele umede pot fi un mediu foarte bun pentru dezvoltarea sau mentinerea unor bacterii care sa declanseze infectii. In cazul existentei unei infectii, prosopul folosit nu trebuie pus impreuna cu celelalte rufe (in cosul cu rufe care asteapta si fie spalate) ci trebuie spalat imediat sau pus separat.

lenjeria purtata trebuie sa fie din bumbac. Trebuie evitata lenjeria din materiale sintetice si care sa stranga deoarece poate provoca rosaturi . Este indicata lenjeria care sa permita ventilarea" zonei genitale.

Daca este prea cald este recomandata schimarea lenjeriei cat mai des pentru a nu transpira. Nu este recomandat statul prea mult in costmul de baie ud, daca nu este soare si acesta nu se usuca natural. Pastrarea umiditatii in zona genitala ajuta dezvolatarea becteriilor. Spalarea lenjeriei trebuie facuta cu detergenti usori iar clatirea trebuie sa fie cat se poate de temeinica pentru a evita urmele de detergent care ar putea sa ramana pe lenjerie.

- producatorii de hartie igienica au interesul sa puna la dispozitia cumparatorilor o gama cat mai larga de produse printre care si cea colorata si parfumata. Insa trebuie tinut seama de faptul ca orice prelucrare in plus a hartiei poate expune organismul la contactul cu substante pe care nu le cunoaste si la care poate reactiona negativ.

Formarea bebelusului si nasterea

Bebelusul creste in uter.

Uterul este un organ de forma unui sac cu peretii facuti din muschi puternici. Este situat in spatele vezicii urinare (marimea lui e cat patru degete adunate).

Captuseala uterului = mucoasa uterina va forma in tipul sarcinii placenta . Aceasta e un organ temorar, care realizeaza schimburile de substante nutritive, vitamine si O₂ din sangele mamei la bebelus. Cordonul ombilical conecteaza fatul cu placenta. Bebelusul nu primeste mancare adevarata pentru ca stomacul lui nu stie sa faca nimic.

Iar daca ar manca mancare adevarata, ar umple de caca acolo inaiuntru si nu ar fi deloc placut.

In interiorul uterului se afla un lichid (lichidul amniotic) in care bebelusul pluteste. Daca mama pateste ceva, cade sau face o miscare brusca, bebelusul este protejat , ele leganandu-se in acest lichid si nu pateste nimic.

Cand vine vremea sa nasca, peretii uterului se contracta. Bebelusul percepe aceste contractii ca pe niste imbratisari uriase care-l ajuta sa respire. Contractiile devenind din ce in ce mai puternice, punga cu lichid se rupe si lichidul curge in afara facand vaginul alunecos. Astfel bebelusul aluneca afara prin vagin ca pe un tobogan cu apa.

Daca mama nu poate impinge bebelul afara, doctorul ii face o taietura in uter pentru a scoate copilul → cezariana.

Odata iesit, bebelusul poate incepe sa planga din cauza luminii sau din cauza frigului. Ei incep sa respire adanc si cand respira normal, medicul si moasa taie cordonul cu un foarfece foarte curat. Taierea nu o doare nici pe mama nici pe bebe. Dupa cateva zile bucatica de cordon se usuca si cade. Astfel buricul se inchide cu o cicatrice si nu se va mai deschide niciodata.Aceasta este prima cicatrice din viata noastra.

Dupa cateva minute uterul incepe sa se stranga si trebuie scoasa placenta afara si restul cordunului. Placenta este un organ temporar si nu ramane in corp pentru urmatoarea nastere. Fiecare nou copil are propriul cordon si propria placenta.

Igiena menstruatiei

spalarea zilnica trebuie facuta cu multa apa calda si cu produse speciale : geluri sau sapunuri de igiena intima cu ph-ul neutru.

- spalarea se face numai dinspre vagin spre anus, iar stergerea cu hartie igienica se face la fel, din fata in spate pentru a nu aduce in vagin produsii toxici din anus.

- lenjeria intima numai din bumbac, nu din dantele sintetice care pot irita zona

vara nu se recomanda purtarea blugilor

- chiloteii tanga de asemenea sunt neindicati deoarece apasa pe zona anala si nu acopera zona vaginala complet putand favoriza aparitia infectiilor

- colacul toaletei este plin de microbi, de aceea se recomand neasezarea directa pe acesta cand se utilizeaza o alta toaleta decat cea de acasa pentru a preveni unele infectii

- zona organelor genitale e deosebit de sensibila la temperaturi scazute. De aceea in timpul iernii nu sunt recomandate hainele care o expun la frig: pantaloni cu talie joasa, slip tanga, bluze scurte care nu acopera zona rinichilor si favorizeaza infectiile urinare. - si asezarea frecventa pe ciment, zone reci micsoreaza temperatura locala, aceasta fiind una din barierele de mentinere a bacteriilor sub control, oricum existente deja in numar mare in caile urinare. Prin urmare bacteriile vor avea un mediu mai propice dezvoltarii.

- alegerea absorbantului se face in functie de cantitatea de sange eliminata. Pe pachetele de absorbante aceasta este specificata printr-un numar de picaturi desenate pe ambalaj, incepand de la flux redus (o picatura) pana la un flux abundent (cinci picaturi)

- absorbantele se aplica pe partea dintre picioare a chilotului in acea pozitie incat sa vina exact in dreptul vaginului pentru a se aduna sangele cat mai bine.

- dupa utilizare se impaturesc intr-o hartie netransparenta si se arunca la cosul de gunoi (niciodata in wc)

- recomandabil este ca in aceasta perioada fetele sa poarte pantaloni putin mai larguti si de culoare inchisa, sa nu se expuna la soare puternic, sa nu faca bai fierbinti sau chiar dusuri foarte fierbinti, sa nu faca efort fizic ,sa se odihneasca si sa se hraneasca echilibrat.

- unele femei opteaza pentru folosirea tampoanelor interne. Acestea sunt mici de dimensiunea degetului mic si se introduc in interirul vaginului. In afara ramane numai o ata rezistenta cu ajutorul careia pot fi scoase. Insa, desi reclamele le prezinta ca fiind foarte igienice si inofensive exista si pareri contradictorii.

CEL PUTIN 6 MOTIVE PENTRU A NU FOLOSI TAMPOANE

fiind un obiect strain introdus in organism poate produce o reactie de respingere, crescand riscul de infectii si rani vaginale

scurgerile sunt facute pentru a fi eliminate si nu pentru a fi pastrate in organism.

trebuie schimbate mult mai des decat absorbantele

"Poate fi dureros putin la introducere, dar cand este asezat in pozitia optima in interiorul vaginului, discomfortul dispare".

Este si normal deoarece receptorii se afla numai la intrarea in vagin. De aceea se simte dureros la intrare, dupa care nu se mai simte deloc, pentru ca nu exista cu ce. Dar asta nu inseamna ca el nu produce rani sau iritatii pe mucoasa vaginala. Oare daca ar exista receptori pe toata lungimea vaginului tot asa confortabil ar fi tamponul intern?

"Este facut din bumbac la care se mai adauga unele substate care ajuta la absorbtie" spun producatorii Unele femei insa, sunt intolerante la acestea manifestand o infectie bacteriana numita Sindromul Socului Toxic

in realitate aceste substante nu sunt chiar atat de inofensive

Producatorii introduc AZBEST in compozitia tampoanelor interne. Aceasta pentru ca azbestul determina sangerari abundente si asta conduce la folosirea mai multor tampoane.

O alta substanta este DIOXINA , o substanta ce are ca element de baza clorul Este introdus in tampoane pentru inalbire deoarece industria considera ca femeile trebuie sa vada produsele puternic inalbite pentru a da senzatia de curat.

In toamna lui 2004 candidatul la presedentia Ucrainei - Victor Iuscenko a fost oravit cu dioxina de contracandidatii lui. In cateva zile chipul lui a fost slutit de eruptii si bube pe fata.

Dioxina este o substanta cancerigena , toxica pentru sistemul reproducator, slabind sistemul imunitar.

Agentia de protectie a Mediului a informat ca nivelul concentratiei de Dioxina este acceptabil si efectul e suficient de lent ca sa nu duca la degradare.. Insa la folosirea de 4-5 tampoane zilnic, 5 zile pe luna timp de 38 ani de menstruatie, e un risc destul de mare.

In fine, o a treia substanta este VASCOZA. Aceasta este pentru absorbtie. Insa fibrele de vascoza ramase in vagin creeaza uu teren propice pentru actiunea dioxinei.