ÎMI VA LIPSI ŢIGARA?
Nu! De îndata ce micul monstru a murit si corpul tau nu mai doreste nicotina, orice spalare a creierului se va evapora si vei descoperi ca esti mai bine echipat, atât fizic si mental, nu numai sa înfrunti stresul si presiunile vietii, ci si sa te bucuri la maximum de momentele bune.
Exista un singur pericol - influenta 24224b117y celor care înca fumeaza. « Gaina vecinului face oua mai bune » caracterizeaza multe aspecte ale vietii si e usor de înteles. Oare de ce, cu toate ca dezavantajele fumatului sunt enorme în comparatie cu iluzoriile « avantaje », fostii fumatori au tendinta sa-i invidieze pe fumatori?
Daca tinem cont de spalarea creierului la care am fost supusi în copilarie, este de înteles de ce cadem în capcana. Cum se face ca, o data ce am izbutit sa scapam de « obicei », multi dintre noi recadem exact în aceeasi capcana? Cei care ne influenteaza sunt fumatorii.
De obicei se întâmpla în ocazii conviviale, în special dupa masa. Fumatorul îsi aprinde tigara si fostul fumator simte dorinta. Iata o stranie anomalie, mai ales când stii ce spun sondajele sociologice: nu numai ca orice nefumator din lume e fericit sa fie nefumator, dar orice fumator din lume, cu tot creierul lui supus adictiei, spalat si nutrind iluzia ca tigara îi produce placere sau îl relaxeaza, doreste sa nu fi devenit dependent. Atunci, de ce unii nefumatori îi invidiaza pe fumatori în asemenea ocazii? Exista doua motive:
« Doar o tigara ». Adu-ti aminte: nu exista asa ceva. Nu mai vedea ocazia aceea izolata si începe s-o privesti din punctul de vedere al fumatorului. Poate ca îl invidiezi, dar el e nemultumit de ce face: el te invidiaza pe tine! Observa-i pe fumatori, caci s-ar putea sa fie cel mai puternic imbold sa nu fumezi. Observa cât de repede arde tigara, cât de repede trebuie fumatorul sa-si aprinda alta. Observa mai ales cum nu-si da seama ca fumeaza, cum însusi gestul de a-si aprinde tigara e automat. Aminteste-ti: nu-i place, doar ca nu poate simti placere daca nu fumeaza. si mai ales adu-ti aminte ca atunci când va pleca din preajma ta va trebui sa fumeze în continuare. Mâine dimineata când se trezeste cu pieptul încarcat de funingine ca un horn, va trebui sa se sufoce singur în continuare. Când îsi va face socotelile banesti, când va veni ziua nationala antifumat, când îi vor cadea ochii data viitoare pe avertismentul Ministerului Sanatatii, când îl vor trece fiori reci auzind de o cunostinta care a facut cancer, când se va afla în biserica, în metrou, în vizita la cineva internat la spital, în compania unui nefumator - de fiecare data va trebui sa continue aceasta viata nenorocita în care plateste pâna peste cap, la propriu si la figurat, doar pentru privilegiul de a se autodistruge fizic si mental. Se confrunta cu o viata de mizerie, de respiratie urât mirositoare, de dinti patati, cu o viata de sclavie, de autodistrugere, de umbre negre cuibarite în minte. si toate astea cu ce scop? Iluzoria revenire la starea în care se afla înainte de a deveni dependent.
Al doilea motiv pentru care unii fosti fumatori simt dorinta sa fumeze în asemenea ocazii este acela ca fumatorul face ceva, în speta fumeaza o tigara, iar nefumatorul nu face nimic, asa ca se simte privat de ceva. Sa-ti fie limpede - înainte de a-ti aprinde tigara: nu nefumatorul este privat de vreun lucru, fumatorul e cel privat de:
SĂNĂTATE
ENERGIE
BANI
ÎNCREDERE
LINIsTE SUFLETEASCĂ
CURAJ
SENINĂTATE
LIBERTATE
RESPECT DE SINE.
Dezobisnuieste-te sa-i invidiezi pe fumatori si începe sa-i vezi asa cum sunt în realitate niste fiinte mizerabile si demne de mila. stiu, eu însumi am fost cel mai rau din tagma asta. De aceea citesti aceasta carte, iar aceia care nu suporta adevarul, aceia care trebuie sa se amageasca în continuare sunt cei mai demni de mila dintre toti.
Nu invidiezi un dependent de heroina, nu-i asa? Heroina ucide în Marea Britanie în jur de 100 de persoane pe an. Nicotina ucide peste 120 000 de persoane pe an si 2,5 milioane în întreaga lume. Deja a ucis mai multi oameni de pe planeta decât toate razboaiele din istorie.
|
