CONSECINŢELE UNEI IMAGINI DE SINE NEGATIVE
O imagine de sine negativa are consecinte cu bataie lunga. Nu numai ca
consecintele persoanei respective sunt deformate de neacceptarea de sine, dar aceasta
adevarata ura fata de propria persoana afecteaza,si imaginea despre toti aceia cu care
vine īn contact.
O imagine negativa de sine va limita capacitatea de a iubi si a accepta pe
ceilalti. Psihologia moderna a descoperit ca oamenii care nu se pot iubi, nu au despre
ei īnsisi o imagine sanatoasa. Putem sa iubim cu adevarat si sa primim dragoste din
partea celorlalti īn functie de ceea ce simtim pentru noi īnsine. Daca.nu ne putem iubi
nu-i vom putea iubi nici pe ceilalti. Daca nu avem īn strafundul fiintei noastre un
sentiment de siguranta si de apreciere cu privire la propria persoana, nu-i vom putea
aprecia si respecta 828o141i nici pe altii.
Cu toate ca imaginea de sine negativa te afecteaza direct,toti aceia cu care vii
īn contact vor resimti tulburarea din īnlauntrul tau. Cei care īti sunt apropiati, parintii,
rudele, prietenul, prietena sau cercul mai larg de prieteni,vor fi afectati de nelinistea si
de nefericirea ta.
Mai mult decāt atāt, mai tārziu chiar si partenerul tau de casnicie si copii tai vor
suferi ca victime nevinovate ale atitudinilor tale daca nu īti vei birui aceste sentimente
īnainte de casatorie.
O imagine negativa de sine īti va influenta alegerea partenerului de casatorie. O
persoana careia īi lipseste respectul de sine īsi va lua adesea un partener de casatorie
care o va subaprecia,critica sau umili. De ce? Pentru a-si alimenta sentimentele cu
care deja s-a obisnuit.
Altii īsi vor alege un partener care este un model de virtute si de reusita. Atunci
nemultumitul de sine se va compara īntotdeauna cu celalalt pentru a se gasi inferior
atāt īn ceea ce priveste realizarile, cāt si īn ceea ce priveste pozitia pe care si-ar fi dorit
sa o detina. i aceasta este tot o īncercare de a perpetua trecutul īn care el s-a comparat
tot timpul cu ceilalti, nereusind niciodata sa se situeze la īnaltimea lor.
O imagine negativa de sine va influenta viitorul copiilor tai. Parintii le pot
transmite copiilor o imagine de sine negativa. Poate te gāndesti ca o poti ascunde atāt
de bine, īncāt nimeni nu va sti ce crezi cu adevarat despre propria persoana. Dar ei vor
vedea in fiecare atitudine a ta ca, nu te respecti, si atunci nu te vor respecta nici ei. Vor
capata īn mod inconstient tendinta unei imagini de sine negative. Este foarte greu ca o
persoana cu imagine de sine negativa sa le transmita copiilor simtamāntul valorii
personale si o imagine de sine sanatoasa, daca nu exista altceva sau altcineva care sa
compenseze lipsa de autopretuire.
O imagine negativa de sine īti va afecta viata sexuala īn cadrul casatoriei.
Societatea ne-a īnvatat ca daca vrem sa ne cucerim partenerul, trebuie sa fim
preocupati de felul cum aratam. A face tot ce este cu putinta pentru a arata cāt mai
atragator ia devenit o preocupare de baza pentru ambele sexe. Prin urmare daca simtim
ca nu ne īncadram prefect īn dimensiunile cerute, avem tendinta de a deveni
nemultumiti de propriul corp.
Daca nu-ti place corpul tau, daca nu esti suffcient de īnalt, picioarelei īi sunt
preasubtiri, īti va fi greu sa crezi ca cineva poate sa te gaseasca atragator. Acest simtamānt te va
face sa te dezbraci doar īn baie, si sa-ti fie teama de relaliile sexuale.O imagine negativa de sine
te poate face sa te īmpotrivesti autoritatii.Ori de cāte ori nu ne place cum suntem facuti, sau cum
actionam, īncepem sa gāndim ca viata ne-a īnselat. Constient sau inconstient noi dezvoltam
conceptia ca lumea din jur ne este datoare.
Aceasta atitudine conduce la resentimente fata de parinti, profesori,politie sau
sef de serviciu si chiar fata de tara. Ori de cāte ori un reprezentant al autoritatii ne aseaza,īnainte
anumite restrictii pe care le consideram piedici īn calea propriei fericiri sau īmpliniri, ne simtim
nedreptatiti si ne suparam.
O imagine negativa de sine este o piedica īn calea unei adevarate prietenii. Atunci cānd
ne urām pe noi īnsine, nu numai ca nu reusim sa raspundem sentimentelor celorlalti, dar īi
īmpiedicam si pe ei sa raspunda sentimentelor noastre. Daca esti hipersensibil īn ceea ce priveste
felul cum arati sau īn ceea ce priveste parerea altora despre tine, devii incapabil de a-ti
īndrepta atentia si asupra nevoilor celorlalti.Esti prea preocupat de modul īn care īti vor raspunde
ceilalti. Singura cale de a construi o prietenie veritabila este aceea de a uita de tine īnsuti si de a
te concentra asupra nevoilor celorlalti. O imagine negativa de sine īti va īndrepta atentia
catre tinte false. Daca simti ca esti lipsit de valoare īn anumite domenii, s-ar putea sa īncerci sa
obtii acceptare acelorlalti prin atingerea unor tinte care sa le atraga aprobarea si aprecierea.
De exemplu unii oameni īsi cumpara haine scumpe, conduc masini straine si
traiesc īn case elegant mobilate īntr-un efort asiduu de a-si īnvinge sentimentul propriei
nedesavārsiri. Acumularea posesiunilor material le-a distras atentia de la tinte cu mult
mai importante. Drept urmare cautarea lor dupa acceptarea de sine se prelungeste la
nesfārsit, pentru ca lucrurile materiale oricāt de multe si de costisitoare ar fi, nu pot
īnlocui aprecierea de sine. Aceasta realizare implica dezvoltarea trasaturilor bune de
caracter. Pe masura ce īti vei dezvolta calitatiie tale interioare, lucrul acesta,se va
observa si īn actiunile exterioare. Cei care au o imagine negativa de sine au tendinta de
a se ascunde sub diverse forme.
Iata īn continuare cāteva dintre ele:
Mastile. Oamenii au inventat o multime de masti pentru a se ascunde de
lume. Una dintre ele estea ceea de ,,clovn". Clovnul trateaza inferioritatea luānd-o īn
rās. El īsi ascunde nesiguranta de sine facānd glume pe acest subiect. Multi dintre
comici renumiti au strāns averi uriase doar facānd haz de propria īnfatisare. Sarcasmul,
vorbirea dura, atitudinea de superioritate sau argumentele excesiv de rationale si de
logice, toate acestea vor fi simple masti prin care cei care le folosesc īncearca sa-i
convinga pe ceilalti ca partea mai scurta a batului de chibrit nu este la ei.
Negarea realitatii. O persoana care nu-si poate ridica o fortareata īn spatele
careia sa se ascunda,este posibil sa aleaga o metoda mult mai psihotica de abordare a
inferioritatii -aceea de a nega realitatea.O astfel de persoana īsi trage īnaintea ochilor
o cortina mintala si īsi creeaza īn imaginatie propria lume de vis. Ea tateaza,
problemele prin a refuza sa le recunoasca existenta. Consumul de alcool este una dintre
metodele de a nega realitatea. De aceea narcoticele sunt atāt de raspāndite īntre tineri.
Alcoolici folosesc si ei metode similare.
Conformismul. Este din punct de vedere social asemenea unui pres de sters
picioarele si se teme sa-si exprime parerile personale. El cauta aprobarea celorlalti
sacrificāndu-si propriile convingeri si principii. Majoritatea adolescentilor sunt prinsi
īn menghina conformarii cu colegii lor de scoala īn īmbracaminte, muzica si
preocupari. Conformismul joaca la rāndul sau un rol important īn problema abuzului
de droguri īn rāndul adolescentilor.
Retragerea īn propria carapace. Persoana care alege aceasta cale, abandoneaza lupta total
si definitiv. Ea s-a comparat cu ceilalti si a ajuns la concluzia ca este lipsita de orice valoare.
Hotarānd ca nu are decāt defecte, ea īncearca sa se protejeze ca sa nu fie ranita si mai mult de
ceilalti. Astfel cel īn cauza se retrage īntr-o carapace a tacerii si a singuratatii, alegānd sa nu-si
īncerce norocul si sa nu-si asume nici un risc emotional gratuit . El se teme sa initieze o
conversatie, sa ia cuvāntul īntr-un grup, sa participe la o competitie, sa candideze la alegeri sau
chiar sa-si apere propriile convingeri si idei. El trece prin viata ncercand sa-si trateze
inferioritatea prin retragere.
Luptatorul. Au fost ocazii in viata cānd luptatorul a īnvatat ca este mai putin
dureros sa lupti decat sa te retragi, asa ca īn loc sa abandoneze atunci cānd se simte
respins, se īnfurie, īsi pierde cumpatul īn controverse minore, jignindu-i si ironizāndu-i
pe ceilalti, fara scrupule este o persoana josnica,temperamentala si josnica care cauta
tot timpul gālceava.Vai de persoana care se va casatori cu un astfel de mecanism
defensiv (N.L. Van Pelt, 2002,pag.28-32).
Tot ceea ce s-a amintit aici se īncadreaza perfect īn portretul unui copil din
institutie. Īntregul comportament al copilului exprima apatie,tristete, neīncredere si
dezorientare. Copil abandonat pare adesea neglijat, trist, īn acelasi timp distant dar si
hiperafectuos instabil interior, nestatornic īn afara, suferind de tulburari de
comportament īntovarasite de tulburari somatice. Cu probleme de caracter, asocial,
uneori de o timiditate si o discretie nelinistitoare, copilul este adesea enuretic,
dezordonat, īncurca lume, sau dezorientat īn spatiu si timp, dezlānat īn vorbire.
Vorbirea celuilalt īl atrage prea putin, el pare aposeda o experienta foarte veche care īl
face sceptic si neīncrezator fata de orice promisiune, fata, de orice forma de
angajamente.
Trecutul si viitorul īl ingrozesc sau īl lasa rece, ceea ce conteaza este doar
prezentul caruia īi opune o atitudine de fuga si camuflaj continue.
|
