CONSECINŢELE UNEI IMAGINI DE SINE NEGATIVE
O imagine de sine negativa are consecinte cu bataie lunga. Nu numai ca
consecintele persoanei respective sunt deformate de neacceptarea de sine, dar aceasta
adevarata ura fata de propria persoana afecteaza,si imaginea despre toti aceia cu care
vine în contact.
O imagine negativa de sine va limita capacitatea de a iubi si a accepta pe
ceilalti. Psihologia moderna a descoperit ca oamenii care nu se pot iubi, nu au despre 14514h73o
ei însisi o imagine sanatoasa. Putem sa iubim cu adevarat si sa primim dragoste din
partea celorlalti în functie de ceea ce simtim pentru noi însine. Daca.nu ne putem iubi
nu-i vom putea iubi nici pe ceilalti. Daca nu avem în strafundul fiintei noastre un
sentiment de siguranta si de apreciere cu privire la propria persoana, nu-i vom putea
aprecia si respecta nici pe altii.
Cu toate ca imaginea de sine negativa te afecteaza direct,toti aceia cu care vii
în contact vor resimti tulburarea din înlauntrul tau. Cei care îti sunt apropiati, parintii,
rudele, prietenul, prietena sau cercul mai larg de prieteni,vor fi afectati de nelinistea si
de nefericirea ta.
Mai mult decât atât, mai târziu chiar si partenerul tau de casnicie si copii tai vor
suferi ca victime nevinovate ale atitudinilor tale daca nu îti vei birui aceste sentimente
înainte de casatorie.
O imagine negativa de sine îti va influenta alegerea partenerului de casatorie. O
persoana careia îi lipseste respectul de sine îsi va lua adesea un partener de casatorie
care o va subaprecia,critica sau umili. De ce? Pentru a-si alimenta sentimentele cu
care deja s-a obisnuit.
Altii îsi vor alege un partener care este un model de virtute si de reusita. Atunci
nemultumitul de sine se va compara întotdeauna cu celalalt pentru a se gasi inferior
atât în ceea ce priveste realizarile, cât si în ceea ce priveste pozitia pe care si-ar fi dorit
sa o detina. i aceasta este tot o încercare de a perpetua trecutul în care el s-a comparat
tot timpul cu ceilalti, nereusind niciodata sa se situeze la înaltimea lor.
O imagine negativa de sine va influenta viitorul copiilor tai. Parintii le pot
transmite copiilor o imagine de sine negativa. Poate te gândesti ca o poti ascunde atât
de bine, încât nimeni nu va sti ce crezi cu adevarat despre propria persoana. Dar ei vor
vedea in fiecare atitudine a ta ca, nu te respecti, si atunci nu te vor respecta nici ei. Vor
capata în mod inconstient tendinta unei imagini de sine negative. Este foarte greu ca o
persoana cu imagine de sine negativa sa le transmita copiilor simtamântul valorii
personale si o imagine de sine sanatoasa, daca nu exista altceva sau altcineva care sa
compenseze lipsa de autopretuire.
O imagine negativa de sine îti va afecta viata sexuala în cadrul casatoriei.
Societatea ne-a învatat ca daca vrem sa ne cucerim partenerul, trebuie sa fim
preocupati de felul cum aratam. A face tot ce este cu putinta pentru a arata cât mai
atragator ia devenit o preocupare de baza pentru ambele sexe. Prin urmare daca simtim
ca nu ne încadram prefect în dimensiunile cerute, avem tendinta de a deveni
nemultumiti de propriul corp.
Daca nu-ti place corpul tau, daca nu esti suffcient de înalt, picioarelei îi sunt
preasubtiri, îti va fi greu sa crezi ca cineva poate sa te gaseasca atragator. Acest simtamânt te va
face sa te dezbraci doar în baie, si sa-ti fie teama de relaliile sexuale.O imagine negativa de sine
te poate face sa te împotrivesti autoritatii.Ori de câte ori nu ne place cum suntem facuti, sau cum
actionam, începem sa gândim ca viata ne-a înselat. Constient sau inconstient noi dezvoltam
conceptia ca lumea din jur ne este datoare.
Aceasta atitudine conduce la resentimente fata de parinti, profesori,politie sau
sef de serviciu si chiar fata de tara. Ori de câte ori un reprezentant al autoritatii ne aseaza,înainte
anumite restrictii pe care le consideram piedici în calea propriei fericiri sau împliniri, ne simtim
nedreptatiti si ne suparam.
O imagine negativa de sine este o piedica în calea unei adevarate prietenii. Atunci când
ne urâm pe noi însine, nu numai ca nu reusim sa raspundem sentimentelor celorlalti, dar îi
împiedicam si pe ei sa raspunda sentimentelor noastre. Daca esti hipersensibil în ceea ce priveste
felul cum arati sau în ceea ce priveste parerea altora despre tine, devii incapabil de a-ti
îndrepta atentia si asupra nevoilor celorlalti.Esti prea preocupat de modul în care îti vor raspunde
ceilalti. Singura cale de a construi o prietenie veritabila este aceea de a uita de tine însuti si de a
te concentra asupra nevoilor celorlalti. O imagine negativa de sine îti va îndrepta atentia
catre tinte false. Daca simti ca esti lipsit de valoare în anumite domenii, s-ar putea sa încerci sa
obtii acceptare acelorlalti prin atingerea unor tinte care sa le atraga aprobarea si aprecierea.
De exemplu unii oameni îsi cumpara haine scumpe, conduc masini straine si
traiesc în case elegant mobilate într-un efort asiduu de a-si învinge sentimentul propriei
nedesavârsiri. Acumularea posesiunilor material le-a distras atentia de la tinte cu mult
mai importante. Drept urmare cautarea lor dupa acceptarea de sine se prelungeste la
nesfârsit, pentru ca lucrurile materiale oricât de multe si de costisitoare ar fi, nu pot
înlocui aprecierea de sine. Aceasta realizare implica dezvoltarea trasaturilor bune de
caracter. Pe masura ce îti vei dezvolta calitatiie tale interioare, lucrul acesta,se va
observa si în actiunile exterioare. Cei care au o imagine negativa de sine au tendinta de
a se ascunde sub diverse forme.
Iata în continuare câteva dintre ele:
Mastile. Oamenii au inventat o multime de masti pentru a se ascunde de
lume. Una dintre ele estea ceea de ,,clovn". Clovnul trateaza inferioritatea luând-o în
râs. El îsi ascunde nesiguranta de sine facând glume pe acest subiect. Multi dintre
comici renumiti au strâns averi uriase doar facând haz de propria înfatisare. Sarcasmul,
vorbirea dura, atitudinea de superioritate sau argumentele excesiv de rationale si de
logice, toate acestea vor fi simple masti prin care cei care le folosesc încearca sa-i
convinga pe ceilalti ca partea mai scurta a batului de chibrit nu este la ei.
Negarea realitatii. O persoana care nu-si poate ridica o fortareata în spatele
careia sa se ascunda,este posibil sa aleaga o metoda mult mai psihotica de abordare a
inferioritatii -aceea de a nega realitatea.O astfel de persoana îsi trage înaintea ochilor
o cortina mintala si îsi creeaza în imaginatie propria lume de vis. Ea tateaza,
problemele prin a refuza sa le recunoasca existenta. Consumul de alcool este una dintre
metodele de a nega realitatea. De aceea narcoticele sunt atât de raspândite între tineri.
Alcoolici folosesc si ei metode similare.
Conformismul. Este din punct de vedere social asemenea unui pres de sters
picioarele si se teme sa-si exprime parerile personale. El cauta aprobarea celorlalti
sacrificându-si propriile convingeri si principii. Majoritatea adolescentilor sunt prinsi
în menghina conformarii cu colegii lor de scoala în îmbracaminte, muzica si
preocupari. Conformismul joaca la rândul sau un rol important în problema abuzului
de droguri în rândul adolescentilor.
Retragerea în propria carapace. Persoana care alege aceasta cale, abandoneaza lupta total
si definitiv. Ea s-a comparat cu ceilalti si a ajuns la concluzia ca este lipsita de orice valoare.
Hotarând ca nu are decât defecte, ea încearca sa se protejeze ca sa nu fie ranita si mai mult de
ceilalti. Astfel cel în cauza se retrage într-o carapace a tacerii si a singuratatii, alegând sa nu-si
încerce norocul si sa nu-si asume nici un risc emotional gratuit . El se teme sa initieze o
conversatie, sa ia cuvântul într-un grup, sa participe la o competitie, sa candideze la alegeri sau
chiar sa-si apere propriile convingeri si idei. El trece prin viata ncercand sa-si trateze
inferioritatea prin retragere.
Luptatorul. Au fost ocazii in viata când luptatorul a învatat ca este mai putin
dureros sa lupti decat sa te retragi, asa ca în loc sa abandoneze atunci când se simte
respins, se înfurie, îsi pierde cumpatul în controverse minore, jignindu-i si ironizându-i
pe ceilalti, fara scrupule este o persoana josnica,temperamentala si josnica care cauta
tot timpul gâlceava.Vai de persoana care se va casatori cu un astfel de mecanism
defensiv (N.L. Van Pelt, 2002,pag.28-32).
Tot ceea ce s-a amintit aici se încadreaza perfect în portretul unui copil din
institutie. Întregul comportament al copilului exprima apatie,tristete, neîncredere si
dezorientare. Copil abandonat pare adesea neglijat, trist, în acelasi timp distant dar si
hiperafectuos instabil interior, nestatornic în afara, suferind de tulburari de
comportament întovarasite de tulburari somatice. Cu probleme de caracter, asocial,
uneori de o timiditate si o discretie nelinistitoare, copilul este adesea enuretic,
dezordonat, încurca lume, sau dezorientat în spatiu si timp, dezlânat în vorbire.
Vorbirea celuilalt îl atrage prea putin, el pare aposeda o experienta foarte veche care îl
face sceptic si neîncrezator fata de orice promisiune, fata, de orice forma de
angajamente.
Trecutul si viitorul îl ingrozesc sau îl lasa rece, ceea ce conteaza este doar
prezentul caruia îi opune o atitudine de fuga si camuflaj continue.
|
