Totul despre depresie
Depresia este una dintre cel mai des intalnite afectiuni din lume si
poate si cea mai caracteristica. O persoana din cinci va
suferi de depresie la un moment dat in viata ei. Poate afecta
atat femeile cat si barbatii de toate varstele si indiferent de mediul in care
traiesc.
Multi oameni cred ca aceasta boala nu se poate trata, dar multi dintre cei care
sufera din aceasta cauza vor face tot ce le sta in putinta pentru a inlatura
durerea, uneori, descoperind chiar tratamentul potrivit.
Depresia este un termen general care cuprinde o larga
paleta de afectiuni psihice, de la starile proaste pana la sentimente de
sinucidere. Pentru a putea raspunde la intrebarile pe care vi
le puneti, aflati mai multe despre cauzele majore ale depresiei, diferitele
tipuri ale acesteia si 12412q167m posibile modalitati de tratare.
1. Cauzele depresiei
Chiar si cauza este un amalgam al acestor factori. Starea de depresie poate fi legata de o serie de cauze fizice cum
ar fi o alimentatie saracacioasa, lipsa exercitiilor fizice sau unele boli, cum
ar fi gripa. Chiar si folosirea frecventa a
energizantelor poate duce la depresie din cauza distrugerii reactiilor chimice
ale creierului.
2. Simptomele depresiei
Exista foarte multe simptome ale depresiei printre care putem intalni:
- sentimente persistente de tristete, pierderea increderii in sine sau proasta
parere despre sine, pierderea bucuriei in fata lucrurilor care altadata ar fi
fost placute si interesante;
- pierderea sperantei si sentimente de neajutorare, sentimente inexplicabile de
vinovatie si de zadarnicie;
- agitatie sau anxietate, dificultati in munca de la serviciu sau in
comunicarea cu colegii, dificultati in concentrare;
- ganduri de sinucidere si de moarte.
Alte simptome fizice pot fi: oboseala, pierderea energiei, probleme cu somnul,
pierderea apetitului sau exagerarea cu mancatul, pierderea apetitului sexual
sau chiar probleme ale functiilor sexuale, consumul de alcool sau fumatul mai
mult decat in mod obisnuit, dureri fizice sau diverse tulburari ale
organismului. Daca ati experimentat patru sau chiar mai multe dintre aceste
simptome aproape in fiecare zi timp de peste doua saptamani, trebuie sa cereti ajutor.
3. Tipuri de depresie
- Depresie reactiva
Se pare ca depresia reactiva este cel mai obisnuit tip
de depresie. Aceasta este declansata de un eveniment
traumatic, dificil sau stresant al vietii. Persoanele
afectate se simt rau, nervoase, anxioase sau chiar furioase. Acest tip de depresie mai poate aparea dupa o perioada prelungita
de stres si chiar la mult timp dupa sfarsitul acestei perioade. Cauzele
variaza enorm de la o persoana la alta, fiind vorba
uneori de schimbarea locuintei sau de pierderea unui parinte in copilarie pana
la incapacitatea de a realiza ceva o lunga perioada de timp, o pierdere grea
sau un divort.
- Depresia endogena
Acest tip de depresie nu este intotdeauna cauzat de un
eveniment stresant din viata, ci mai repede poate fi vorba de un dezechilibru
al reactiilor chimice ale creierului. Acest tip de depresie
apare cel mai adesea din cauza problemelor legate de familie.
- Depresia maniaca
Cel putin o persoana dintr-o suta va experimenta genul
acesta de depresie cel putin o data in viata ei. Acest tip de depresie -
cunoscuta si ca depresia bipolara - este foarte
diferita de toate celelalte tipuri de depresie. In afara sentimentului de
nefericire care o urmareste tot timpul, persoana afectata experimenteaza o
crestere exagerata de energie si stari de exaltare urmate de scaderi bruste si
de disperare cumplita. Aceste urcusuri si coborasuri de stare
pot dura chiar si cateva luni la rand.
De asemenea, persoanele afectate pot suferi de deziluzii si
halucinatii - vad si aud lucruri care nu exista. Cei
mai multi din cei afectati de acest tip de depresie sufera de aceasta in
adolescenta si in jurul varstei de 20 de ani.
Ca si in cazul celorlalte tipuri de depresie, se poate da vina pe un intreg amestec de factori fizici si de ambient. Nu s-a
confirmat ca ar exista vreo legatura cu determinarea genetica; daca unul din
parinti sufera de aceasta afectiune, exista sanse de 10% ca aceasta boala sa va afecteze.
- Depresia post-natala
Aceasta este o foarte bine cunoscuta forma de depresie
care afecteaza intre 10 si 20% dintre femeile care dau nastere unui copil. A nu
se confunda cu o alta afectiune denumita
"baby-blues" - o scurta perioada de timp de nefericire care apare la
trei sau patru zile dupa nastere. Aceasta afectiune poate provoca un plans inexplicabil si sentimentul de singuratate pentru
cateva zile de la nastere.
Depresia post-natala este o afectiune cu mult mai
serioasa care apare dupa doua sau chiar trei saptamani de la nastere si care se
dezvolta incet, ceea ce face sa fie foarte greu de diagnosticat. De asemenea,
poate fi foarte dificil chiar si pentru mama sa isi
dea seama ca sufera de depresie, ceea ce ingreuneaza cu mult situatia. Acest
tip de depresie este cauzat de un dezechilibru
hormonal in creier.
- Tulburari afective de sezon
Acest tip de depresie apare odata cu apropierea iernii si se pare ca se
datoreaza lipsei de lumina a zilei in lunile de iarna. Aceasta lipsa de lumina
a zilei limiteaza producerea serotoninei, un hormon al
fericirii produs de creierul nostru, provocand sentimente de nefericire. Acest tip de depresie poate fi tratat cu terapie prin lumina.
