Privirea constituie o
prima etapa in comunicare: priveste-l fara teama pe celalalt
ca sa poti
comunica mai bine.
Antreneaza-te privindu-I in
ochi pe oamenii
cu care te intalnesti in fiecare zi:
mai intai, pe cei
fata de care nu esti prea apropiat,
cum ar fi vanzatoarea de la paine, cel care vinde ziare, sau chiar
si trecatorii
incearca apoi sa raspunzi
la unele provocari: intreaba o persoana pe care o consideri extrem de seducatoare cat este ceasul, sau
cum sa ajungi intr-un anumit loc. fiind neincetat constient ca aceste acte sunt absolut
inofensive si ca nu vor avea
nici o consecinta (in afara, poate, de vreun eveniment fericit, cine stie.)
Vei vedea ca acest mic antrenament
te va ajuta
sa te simti
mult mai bine. Tot asa cum nu inveti sa inoti intr-o singura zi, lupta impotriva
timiditatii este un demers care necesita timp si antrenament:
ai rabdare!
Nu fugi de cei care se apropie de tine
Daca cineva se indreapta spre tine inseamna ca ai o personalitate atragatoare, fii sigur de asta!
Asa ca nu-I respinge pe
cei pe care tocmai I-ai sedus.
Chiar daca te simti
putin cam stanjenit in primele secunde, apreciaza tentativa interlocutorului si. fie ce-o fi! "Carpe diem", profita de momentul prezent!
Nu uita sa zambesti.
Zambetul ca si privirea este
o arma de lupta impotriva timiditatii. Cand zambesti, devii simpatic si ii incurajezi pe cei care vin sa vorbeasca
cu tine. Daca acest lucru ti se pare firesc, antreneaza-te in fata oglinzii si
iesi cu intentia de a zambi. Vei vedea:
sistemul merge perfect!
Adopta un comportament pozitiv
Cand esti in public, ai adesea impresia
ca toti te
judeca si ca nimeni nu te
apreciaza. Afla ca nu vei suscita o atitudine mai buna daca
vei ramane tacut.
Observa-I pe oamenii de pe strada:
analizeaza modul lor de a-I aborda pe ceilalti, de a angaja o conversatie.
Apoi imita-I, vei vedea ca nu
e mare scofala si ca ai si tu
toate resursele pentru a atrage
compania celorlalti.
Provoaca-I
pe ceilalti la discutii. Din timiditate, te inchizi
in tine riscand sa pari indiferent. In loc sa vorbesti
despre tine, ceea ce te sperie
poate, fa-i pe ceilalti sa
vorbeasca:
Pune intrebari
care sa dea alte raspunsuri decat "da" si "nu". Alege de preferinta "De ce?", "Cum". De exemplu
nu vei intreba:
"Ai avut o zi buna?", ci
mai degraba "Ce ai facut
azi?". Raspunsul va fi obligatoriu mai lung, te vei simti
mai in largul tau sa continui
conversatia, iti vei cunoaste mai
bine interlocutorul.
Asculta-ti cu atentie interlocutorul, apoi poarta-l acolo
unde ii place mai mult, abate discutia asupra centrelor sale de interes. Vei parea
altruist si vei da lovitura: iata ca ai si inceput sa
iesi din izolarea ta!
Nu iti fie teama sa
te afirmi: chiar daca te
temi ca nu vei obtine aprobarea
celorlalti. Oricum, nu poti fi apreciat de toata lumea. Insa baga-ti bine
in cap ca atunci cand nu te afirmi, nimeni nu te poate
aproba. Fii sincer in raspunsuri: nu incerca sa impresionezi persoana care se gaseste in fata ta, fii
tu insuti si vei avea
toate sansele sa-ti depasesti timiditatea!
|
