Documente online.
Zona de administrare documente. Fisierele tale
Am uitat parola x Creaza cont nou
 HomeExploreaza
upload
Upload




4 tehnici de facilitare si crestere a potentialului creativ

Psihologie


ALTE DOCUMENTE

VINDECAREA PSI si tehnica deschiderii celui de-al treilea ochi
Perceptia sociala
Psihologia propagandei
Manipularea maselor-mesajele subliminale
Formele de gîndire în viata practica
Inteligenta
Ostilitatea
Controversa euharistica dintre Luther si Zwingli
Limbajul receptiv timpuriu

Lectia 4: 4 tehnici de facilitare si crestere a potentialului creativ

 



(1) Atitudine pozitiva, optimista

Primul element pentru "a fi creativ" este adoptarea unei pozitii pozitive, a unei atitudini de tipul "orice este posibi 15115u2022p l". Pastrati-va în minte sintagma: orice este posibil. Aceasta atitudine este starea proprie creierelor deschise.

Atitudinea pozitiva va aduce câteva beneficii:

a.        Va "deschide" mintea spre orice tip de posibilitate.

b.        Înlocuieste atitudinea negativa care restrictioneaza gândirea.

c.        Determina o stare placuta din punct de vedere psihologic.



d.        Reduce stress-ul. Stimuleaza sanatatea mentala, emotionala si fizica.

(2) Suspendarea gândirii

Un alt element utilizat de persoanele creative este "suspendarea" gândirii. Când spunem ca suspendam judecata întelegem ca nu vom critica, niciodata, nici o idee. Orice idee este acceptata ca fiind potential folositoare. Suspendarea gândirii este un concept cheie în cazul inventiilor.

(3) Brainstorming-ul

A treia tehnica pe care v-o propunem este generarea ideilor pe baza unor reguli simple. Când participam la un brainstorming noi asociem liber concepte si emitem foarte multe idei fara sa ne inereseze utilitatea, functionalitatea sau normalitatea lor. Brainstorming-ul are ca scop generarea a cât mai multor idei, într-un timp extrem de scurt, fara a ne gândi la idee, fara a critica sau evalua ideile generate.

(4) Întrebati-va: Ce am învatat din asta?

Aceasta întrebare este singurul lucru pozitiv în situatiile negative. Dar sa fim mai expliciti: când o situatie la care am participat sau participam se dovedeste a fi negativa, fara rezultate pe masura asteptarilor, este important sa ne gândim la ceea ce am învatat din experienta avuta. Adica sa vedem cât de "pozitiv" este "negativul". Când cautam doar partile negative ale unei situatii ne pozitionam în postura de "avocat al diavolului". (ex. suntem critici pentru ca asa suntem noi). Sistemul educational prin care am trecut ne-a dezvoltat excelent automatismul critic, dar despre pozitivism aplicat nu am auzit prea multe.




Document Info


Accesari:
Apreciat: hand-up

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta


Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site


in pagina web a site-ului tau.




eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate | Termenii si conditii de utilizare




Copyright © Contact (SCRIGROUP Int. 2025 )