Pasi de Salsa

Pasi de Salsa

Pasi de baza

Cu o mana: stanga

Cu o mana: dreapta

Cu doua maini: lipite incrucisate

Cu doua maini: separate obisnuit

Cu doua maini: separate incrusisate

Pasi de baza

Pasi basic: fata-spate, lateral, latin cross

Cross body lead, intoarcerea la 180 grade: incepe pe masura 1 cand eu ma duc cu stangul in fata

pas in fata cu stangul, te intorci putin spre stanga la revenire pozitie si duci mana stanga in jos

pas in lateral cu dreptul si te intorci iarasi spre stanga la revenire pozitie

Enchufla, intoarcere eu la 360 grade: incepe pe masura 1 cand eu ma duc cu stangul in fata

masura 1:

1: pas obisnuit in fata cu stangul

2: rasucire tot corp de la stanga la dreapta la 180 grade, piciorele raman pe loc

3: rasucire cu piciorul stang de la stanga la dreapta la 180 grade, piciorul drept raman pe loc

Underarm turn la interior se face pe pasul 1, cand pornesti cu stangul, cu cross on two

Underarm turn la exterior se face pe pasul 2, cand duci dreptul in spate

Cu o mana: stanga (tine dreapta fetei)

Underarm turn la exterior: incepe pe masura 2 cand eu ma duc cu dreptul in spate

pas obisnuit in fata cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

Varianta: Open break cu Underarm turn la exterior

open break in spate cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

continuata eventual cu cross on two - Underarm turn la interior (care e si prima parte Coca-cola)

in fata cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga si apoi in lateral prin fata cu dreptul, ducandu-l de la dreapta mult in stanga, peste stang, si underarm turn la interior de la dreapta la stanga

continuata cu revenire simpla

pas obisnuit in spate cu dreptul si tragi fata in fata ta

3.1) sau cu a doua parte Coca-cola

(pt. Coca-cola, mana dreapta aluneca pe spatele tipei la pasul anterior si apuca mana stanga a fetei cand ea isi termina rasucirea si mana stanga da drumul manei fetei)

in lateral cu dreptul si dai drumul la stanga si ridici mana ta dreapta in care ti mana ei stanga si te rasucesti pe sub mana ta pe exterior de la dreapta la stanga; dai drumul manei tale drepte si intinzi mana ta stanga ca fata sa-si puna mana acolo si apoi continui cu prima parte Coca-cola

3.2) sau cu rasucire simpla

(pt. rasucire simpla, mana dreapta nu mai aluneca pe spatele tipei la pasul anterior si o lipesti de corpul tau si mana stanga da drumul manei fetei)

in lateral cu dreptul si dai drumul la stanga si lipesti mana ta dreapta de corpul tau si te rasucesti simplu pe exterior de la dreapta la stanga; intinzi mana ta stanga ca fata sa-si puna mana acolo si apoi continui cu prima parte Coca-cola

Cu o mana: dreapta (tine dreapta fetei)

Open break cu Underarm turn la exterior: incepe pe masura 2 cand eu ma duc cu dreptul in spate

open break in spate cu stangul si ridici mana dreapta in partea stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

continuata cu cross on two - Underarm turn la interior (care e si prima parte Coca-cola) si ducerea fetei in spate

in fata cu stangul si ridici mana dreapta in partea stanga si apoi in lateral prin fata cu dreptul, ducandu-l de la dreapta mult in stanga, peste stang, si underarm turn la interior de la dreapta la stanga

pas obisnuit in lateral cu dreptul si tragi fata in spatele tau, tu stai cu spatele la fata ei

1.1) continuata cu opposite step, aducerea fetei in fata si Underarm turn la exterior cu dreapta

in dreapta cu stangul (opposite step) si te duci putin in spate, iar mana dreapta o duci din spatele tau peste cap in fata ta

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

1.2) sau cu opposite step, aducerea fetei in fata si Underarm turn la exterior cu stanga si latin cross

in dreapta cu stangul (opposite step) si tii mana ei dreapta cu dreapta ta pe soldul tau drept si intinzi mana stanga ca fata sa-si puna mana acolo dupa ce te ocoleste prin spate

pas obisnuit in spate cu dreptul si dai drumul la mana dreapta si underarm turn la exterior cu stanga de la stanga la dreapta si continui miscarea mainii ca sa duci mana fetei dupa gatul tau

(urmeaza latin cross)

cu stangul in spate

cu dreptul in spate

1.3) sau cu opposite step, aducerea fetei in fata si invartirea fetei cu mana stanga

in dreapta cu stangul (opposite step) si dai drumul la mana dreapta (la pasul anterior tineai mana stanga) si intinzi mana stanga ca sa o pui pe soldul stang al fetei si fata ridica mainile in sus

pas obisnuit in spate cu dreptul si invarti fata pe exterior de la stanga la dreapta

Cu doua maini: lipite incrucisate

Underarm turn la exterior si revenire prin underarm turn la interior cu mainile lipite: incepe pe masura 2 cand eu ma duc cu dreptul in spate

pas obisnuit in fata cu stangul sau open break si ridic mainile lipite sus

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta, cu mainile sus facand un cerc si mainile mergand prin fata chipului si apoi in stanga mult

pas obisnuit in fata cu stangul, cu mainile intorcandu-se pe cerc si mergand catre dreapta si underarm turn la interior de la dreapta la stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul

1.1) continuat eventual cu punerea ambelor maini ale ei dupa gatul tau, peste capul tau, cu stanga in stanga capului si dreapta in dreapta capului

pas obisnuit in spate cu dreptul de mai sus mai si duci mainile ei dupa gatul tau, peste capul tau

pas obisnuit in fata cu stangul si bagi mainile tale in cercul facut de mainile ei si ii ridici mainile in sus

pas obisnuit in spate cu dreptul si cobari mainile tale pe langa corpul ei

cross body lead

1.2) sau continuare eventual prin punerea ambelor maini ale ei dupa gatul ei, peste capul ei, cu stanga in stanga capului si dreapta in dreapta capului

pas obisnuit in fata cu stangul sau open break si ridic mainile lipite sus

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta, cu mainile sus facand un cerc si mainile ajungand in fata chipului

pas obisnuit in fata cu stangul, cu mainile tale ducand mainile ei peste capul ei

pas obisnuit in spate cu dreptul si dai drumul la mainile ei si cobari mainile tale pe langa corpul ei

Cu doua maini: separate obisnuit

Succesiv mutzi mainile peste capul tau si underarm turn la exterior la final:
incepe pe masura 1 cand eu ma duc cu stangul in fata

cross on two: in fata cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga si apoi in lateral prin fata cu dreptul, ducandu-l de la dreapta mult in stanga, peste stang, si underarm turn la interior de la dreapta la stanga; mana dreapta aluneca pe spatele tipei si apuca mana stanga a fetei cand ea isi termina rasucirea si mana stanga da drumul manei fetei

sau

incepe pe masura 2 cu underarm turn la exterior si apoi underarm turn la interior

open break in spate cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

cross on two: in fata cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga si apoi in lateral prin fata cu dreptul, ducandu-l de la dreapta mult in stanga, peste stang, si underarm turn la interior de la dreapta la stanga

!! ideea e sa ajungi cu mainile obisnuit, nu incrucisate

a doua parte: in lateral cu dreptul si nu dai drumul la stanga si ridici mana ta dreapta in care ti mana ei stanga si in acelasi timp o tragi pe ea in spatele tau si te rasucesti pe sub mana ta pe interior de la stanga la dreapta si pui mana ta dreapta pe umarul tau stang; in momentul acesta ea este in spatele tau, cu fata la spatele tau, si tu ai mainile incrucisate pe piept

in dreapta cu stangul (opposite step) si ridici mana stanga si o aduci pe umarul tau stang, langa mana dreapta; fata tot in spatele tau, dar s-a deplasat si acum este in stanga ta

pas obisnuit in lateral cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta, cu mainile sus facand un cerc

Setenta: Fata te ocoleste prin spatele tau, spate in spate, si underarm turn la exterior la final: incepe pe masura 2 cu underarm turn la exterior

open break in spate cu stangul si ridici mana stanga in partea stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

in dreapta cu stangul (opposite step) si ridici mana stanga si o duci in spate peste capul tau si tragi cu mana stanga ca sa ajunga fata in lateral stanga spate si duci piciorul drept in dreapta si ridici mana stanga peste capul fetei si te duci in spate pt. ca fata sa ajunga in fata ta in stanga

pas obisnuit in lateral cu dreptul si dai drumul la mana dreapta si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta, cu mina stanga sus facand un cerc

Setenta: Fata te ocoleste prin spatele tau, spate in spate, apoi rasucire tu la final: incepe pe masura 2 cu opposite underarm turn la exterior

open break in spate cu stangul si ridici mana dreapta in partea dreapta

pas obisnuit in spate cu dreptul si opposite underarm turn la exterior de la dreapta la stanga

cross on two: in fata cu stangul si ridici mana dreapta si o duci in spate peste capul tau si tragi cu mana dreapta ca sa ajunga fata in lateral dreapta spate si duci piciorul drept in stanga si ridici mana dreapta peste capul fetei si te duci in spate pt. ca fata sa ajunga in fata ta in dreapta

pas obisnuit in spate cu dreptul si rasucire tu pe stangul, de la dreapta la stanga, pe sub bratul tau drept

Cu doua maini: separate incrusisate

Rasuciri cu mana dupa gatul ei: incepe pe masura 2 cu underarm turn la exterior

pas obisnuit in fata cu stangul si ridici mana dreapta sus

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta si duci mana ei dreapta dupa gatul ei

open break in spate cu stangul si impingi cu stanga ca fata sa fie cu spatele la tine, la 90 de grade fata de directia initiala, si dai drumul mainii ei drepte din mana ta dreapta si mangai fata ei cu mana dreapta si reapuci dreapta ei (fata isi ia dreapta de dupa gat si o duce in laterala dreapta a capului ca sa-ti apuce mana)

pas obisnuit in lateral cu dreptul si impingi cu stanga ca fata sa se intoarca cu fatza la tine, pe directia initiala de dans, si duci iar mana ta dreapta cu mana ei dreapta dupa gatul ei

pas obisnuit in fata cu stangul si dai drumul la mana stanga

pas obisnuit in spate cu dreptul si underarm turn la exterior de la stanga la dreapta

cross body lead