Cele mai des īntālnite greseli la utilizarea steroizilor
Conform lui B. Phillips
Specialistii īn domeniu considera ca mai mult de 10 milioane de persoane īn lume care fac sport utilizeaza steroizi. Din toata aceasta armata de sportivi, care utilizeaza steroizi, doar 10 procente din ei o fac corect, restul 90% punāndu-si sanatatea īn pericol. Aceasta stare a lucrurilor se explica prin faptul ca utilizarea steroizilor are loc fara controlul medical respectiv si minimul cunostintelor din partea celor care īi utilizeaza. Aceasta tratare diletanta a problemei utilizarii steroizilor este deseori urmata de efecte nedorite, care 949b15j ar fi fost posibil de evitat.
Cu toate ca spectrul acestor greseli este destul de variat, se pot evidentia unele greseli care sunt cel mai des īntālnite. Īn capitolul dat se face o īncercare de a evidentia 5 greseli, cel mai des īntālnite, comise de cei ce utilizeaza steroizii, aceste greseli nu permit atingerea efectului optim care se asteapta de la steroizi. Oricine utilizeaza sau are de gānd sa utilizeze SAA (steroizi anabolici androgeni), trebuie sa īsi analizeze destul de minutios programa sa. Convingeti-va de faptul ca nu faceti parte din cei 9 milioane de sportivi care, din pacate īsi risca sanatatea pe nedrept.
1.Folosirea dozelor mari
Cānd este vorba de steroizi, principiul "cu cāt mai mult cu atāt mai bine" este deseori complet gresit. Utilizarea dozelor supraīnalte a devenit problema principala pentru sportivii amatori. O astfel de practica este foarte periculoasa pentru sanatate. Dozele exagerat de mari determina ficatul si rinichii sa lucreze īn regimuri extremale, fapt ce duce la īmbolnavirea lor. Aromatizarea si īnabusirea secretiei testosteronului propriu pot fi exagerate sub actiunea surplusului de steroizi. Organismul uman poate sa prelucreze doar o anumita cantitate de steroizi sintetici. El nu este capabil sa primeasca dozele exagerate si deseori transforma surplusul de steroizi īn estrogeni. Cum numai sectoarele receptoare cuprind cantitatea optima posibila de molecule steroidale restul moleculelor devin īn plus. O astfel de "umplere" optima a sectoarelor receptionale are loc la introducerea īn organism a unor doze steroidale joase, deci toate discutiile despre faptul ca unii campioni de astazi utilizeaza 50 de pastile de Dianabol zilnic si cāte 5000 de mg de Testosteron pe saptamāna sunt doar niste basme preamarite (20 de pastile de "Metan" zilnic si 2000 mg de Testosteron pe saptamāna de mult nu surprinde pe nimeni - dar este totodata incorect si aberant).
2.Alimentatia proasta
Ignorarea rolului alimentatiei corecte poate sa slabeasca considerabil efectul anabolic al steroizilor si sa amplifice efectele nedorite īn urma utilizarii lor. Steroizii au o actiune maxima daca sunt folositi īn ansamblu cu o alimentatie calorica cu mare concentratie de proteine. Unicul steroid care are un efect cāt de cāt considerabil īn ansamblu cu o dieta normala, este Primobolanul. Cantitatea optima de calorii care este consumata īn decurs de o zi, īn ansamblu cu utilizarea steroizilor este de 4000-7000 kilocalorii (corelatia de proteine, grasimi, hidrati de carbon este aleasa individual de atlet). Pentru obtinerea acestuia va fi probabil nevoie de eforturi suplimentare. Utilizarea steroizilor anabolici poate sa ridice si nivelul holesterinului īn sānge si tensiunea arteriala, ceea ce poate duce la īmbolnavirea inimii. Daca sportivul are intentii serioase si e ferm hotarāt de utilizarea avantajelor pe care le dau steroizii, el trebuie sa īnteleaga ca alimentatia corecta este o parte a programei steroidale. Este necesar a se evita includerea īn dieta a surplusului de grasimi, pentru a nu mari riscul de īmbolnavire a sistemului cardiovascular, care deja este īn pericol īn urma utilizarii steroizilor. Concomitent trebuie urmarit faptul ca īn dieta aleasa sa fie prezenta cantitatea necesara de proteine si dupa cantitatea de calorii, ea trebuie sa corespunda acelui nivel care ajuta la atingerea eficacitatii maxime a steroizilor.
3.Antrenamentele incorecte
Antrenamentul trebuie sa fie intensiv pentru a provoca īn organism starea de catabolism, deoarece īn prezenta acestei stari a organismului steroizii desfasoara o activitate maxima. Trebuie tinut cont ca antrenamentele de forta prezinta un stimul pentru absorbtie, de catre celulele musculare ale steroizilor anabolici. Fara o stimulare intensiva, steroizii nu vor avea efectul dorit asupra muschilor dumneavoastra. Antrenamentele trebuie sa poarte un caracter sistematic si sa va orienteze asupra lucrului cu greutati progresive (care se maresc treptat).
4.Periodicitatea incorecta a ciclurilor
Steroizii au o eficacitate maxima si sunt aproape inofensivi atunci cānd sunt utilizati cu o periodicitate a ciclurilor corecta si un ansamblu de steroizi bine ales; asa cum s-a spus mai sus utilizarea concomitenta a 2 steroizi īn doze moderate poate avea un efect foarte eficace si sigur. Prin intermediul testarilor s-a dovedit ca pentru mentinerea echilibrului initial de azot pozitiv este necesara marirea treptata a dozei steroizilor. Aceste fapte arata ca īn decursul ciclului steroidal este necesara utilizarea modelului care include marirea treptata a dozei, dar este si mai eficace schimbarea tipurilor de steroizi cu intervale de timp de nu mai mult de 8 saptamāni. Cercetarile indica la fel ca efectele nedorite, pierderile de forta si masa musculara care au loc dupa stoparea terapiei steroidale pot fi reduse la minim daca se utilizeaza ciclul corect. Prin ciclu corect se subīntelege micsorarea treptata a dozei preparatelor care este utilizata la sfārsitul cursului. Acesta micsorare se face pentru a aduce organismul la conditia normala de secretie a testosteronului propriu.
5.Steroizii selectati incorect
Multi sportivi maresc riscul de a obtine complicatii si efecte nedorite selectānd steroizii incorect. Anapolon, Halotestin si Metiltestosteron trebuie clasate la categoria celor mai periculoase preparate. Daca socotiti ca aveti nevoie de utilizarea acestor preparate, niciodata sa nu le utilizati pe o perioada mai lunga de 4, 6 saptamāni. Mai mult de atāt, la utilizarea īn paralel a mai multor steroizi se recomanda sa nu se utilizeze mai mult de un preparat cu efect androgen foarte puternic. E mai bine sa se aleaga steroizi injectabili: ei nu asigura doar fluxul constant al preparatului īn sīnge ci si depasesc acel stadiu īn care steroizii consumati pe cale orala īsi pierd īn mare parte eficacitatea. Acest stadiu este legat de ajungerea steroizilor īn ficat, unde steroizii consumati pe cale orala se neutralizeaza, avānd un colosal efect distrugator asupra ficatului. Majoritatea sportivilor din ziua de azi nu stiu ca pot obtine rezultate enorme īn cresterea fortei si masei musculare folosind steroizi cu efect androgen slab.
Cu toate astea, multe pericole legate de actiunea androgena a steroizilor se pot evita. Ciclurile steroidale cu utilizarea unor preparate ca Deca, Primobolan, Winstrol, Oxandrolon si doze mici de Dianabol, conform practicii, pot fi foarte eficiente.
|
