Cele mai des întâlnite greseli la utilizarea steroizilor
Conform lui B. Phillips
Specialistii în domeniu considera ca mai mult de 10 milioane de persoane în lume care fac sport utilizeaza steroizi. Din toata aceasta armata de sportivi, care utilizeaza steroizi, doar 10 procente din ei o fac corect, restul 90% punându-si sanatatea în pericol. Aceasta stare a lucrurilor se explica prin faptul ca utilizarea steroizilor are loc fara controlul medical respectiv si minimul cunostintelor din partea celor care îi utilizeaza. Aceasta tratare diletanta a problemei utilizarii steroizilor este deseori urmata de efecte nedorite, care 949b15j ar fi fost posibil de evitat.
Cu toate ca spectrul acestor greseli este destul de variat, se pot evidentia unele greseli care sunt cel mai des întâlnite. În capitolul dat se face o încercare de a evidentia 5 greseli, cel mai des întâlnite, comise de cei ce utilizeaza steroizii, aceste greseli nu permit atingerea efectului optim care se asteapta de la steroizi. Oricine utilizeaza sau are de gând sa utilizeze SAA (steroizi anabolici androgeni), trebuie sa îsi analizeze destul de minutios programa sa. Convingeti-va de faptul ca nu faceti parte din cei 9 milioane de sportivi care, din pacate îsi risca sanatatea pe nedrept.
1.Folosirea dozelor mari
Când este vorba de steroizi, principiul "cu cât mai mult cu atât mai bine" este deseori complet gresit. Utilizarea dozelor supraînalte a devenit problema principala pentru sportivii amatori. O astfel de practica este foarte periculoasa pentru sanatate. Dozele exagerat de mari determina ficatul si rinichii sa lucreze în regimuri extremale, fapt ce duce la îmbolnavirea lor. Aromatizarea si înabusirea secretiei testosteronului propriu pot fi exagerate sub actiunea surplusului de steroizi. Organismul uman poate sa prelucreze doar o anumita cantitate de steroizi sintetici. El nu este capabil sa primeasca dozele exagerate si deseori transforma surplusul de steroizi în estrogeni. Cum numai sectoarele receptoare cuprind cantitatea optima posibila de molecule steroidale restul moleculelor devin în plus. O astfel de "umplere" optima a sectoarelor receptionale are loc la introducerea în organism a unor doze steroidale joase, deci toate discutiile despre faptul ca unii campioni de astazi utilizeaza 50 de pastile de Dianabol zilnic si câte 5000 de mg de Testosteron pe saptamâna sunt doar niste basme preamarite (20 de pastile de "Metan" zilnic si 2000 mg de Testosteron pe saptamâna de mult nu surprinde pe nimeni - dar este totodata incorect si aberant).
2.Alimentatia proasta
Ignorarea rolului alimentatiei corecte poate sa slabeasca considerabil efectul anabolic al steroizilor si sa amplifice efectele nedorite în urma utilizarii lor. Steroizii au o actiune maxima daca sunt folositi în ansamblu cu o alimentatie calorica cu mare concentratie de proteine. Unicul steroid care are un efect cât de cât considerabil în ansamblu cu o dieta normala, este Primobolanul. Cantitatea optima de calorii care este consumata în decurs de o zi, în ansamblu cu utilizarea steroizilor este de 4000-7000 kilocalorii (corelatia de proteine, grasimi, hidrati de carbon este aleasa individual de atlet). Pentru obtinerea acestuia va fi probabil nevoie de eforturi suplimentare. Utilizarea steroizilor anabolici poate sa ridice si nivelul holesterinului în sânge si tensiunea arteriala, ceea ce poate duce la îmbolnavirea inimii. Daca sportivul are intentii serioase si e ferm hotarât de utilizarea avantajelor pe care le dau steroizii, el trebuie sa înteleaga ca alimentatia corecta este o parte a programei steroidale. Este necesar a se evita includerea în dieta a surplusului de grasimi, pentru a nu mari riscul de îmbolnavire a sistemului cardiovascular, care deja este în pericol în urma utilizarii steroizilor. Concomitent trebuie urmarit faptul ca în dieta aleasa sa fie prezenta cantitatea necesara de proteine si dupa cantitatea de calorii, ea trebuie sa corespunda acelui nivel care ajuta la atingerea eficacitatii maxime a steroizilor.
3.Antrenamentele incorecte
Antrenamentul trebuie sa fie intensiv pentru a provoca în organism starea de catabolism, deoarece în prezenta acestei stari a organismului steroizii desfasoara o activitate maxima. Trebuie tinut cont ca antrenamentele de forta prezinta un stimul pentru absorbtie, de catre celulele musculare ale steroizilor anabolici. Fara o stimulare intensiva, steroizii nu vor avea efectul dorit asupra muschilor dumneavoastra. Antrenamentele trebuie sa poarte un caracter sistematic si sa va orienteze asupra lucrului cu greutati progresive (care se maresc treptat).
4.Periodicitatea incorecta a ciclurilor
Steroizii au o eficacitate maxima si sunt aproape inofensivi atunci când sunt utilizati cu o periodicitate a ciclurilor corecta si un ansamblu de steroizi bine ales; asa cum s-a spus mai sus utilizarea concomitenta a 2 steroizi în doze moderate poate avea un efect foarte eficace si sigur. Prin intermediul testarilor s-a dovedit ca pentru mentinerea echilibrului initial de azot pozitiv este necesara marirea treptata a dozei steroizilor. Aceste fapte arata ca în decursul ciclului steroidal este necesara utilizarea modelului care include marirea treptata a dozei, dar este si mai eficace schimbarea tipurilor de steroizi cu intervale de timp de nu mai mult de 8 saptamâni. Cercetarile indica la fel ca efectele nedorite, pierderile de forta si masa musculara care au loc dupa stoparea terapiei steroidale pot fi reduse la minim daca se utilizeaza ciclul corect. Prin ciclu corect se subîntelege micsorarea treptata a dozei preparatelor care este utilizata la sfârsitul cursului. Acesta micsorare se face pentru a aduce organismul la conditia normala de secretie a testosteronului propriu.
5.Steroizii selectati incorect
Multi sportivi maresc riscul de a obtine complicatii si efecte nedorite selectând steroizii incorect. Anapolon, Halotestin si Metiltestosteron trebuie clasate la categoria celor mai periculoase preparate. Daca socotiti ca aveti nevoie de utilizarea acestor preparate, niciodata sa nu le utilizati pe o perioada mai lunga de 4, 6 saptamâni. Mai mult de atât, la utilizarea în paralel a mai multor steroizi se recomanda sa nu se utilizeze mai mult de un preparat cu efect androgen foarte puternic. E mai bine sa se aleaga steroizi injectabili: ei nu asigura doar fluxul constant al preparatului în sînge ci si depasesc acel stadiu în care steroizii consumati pe cale orala îsi pierd în mare parte eficacitatea. Acest stadiu este legat de ajungerea steroizilor în ficat, unde steroizii consumati pe cale orala se neutralizeaza, având un colosal efect distrugator asupra ficatului. Majoritatea sportivilor din ziua de azi nu stiu ca pot obtine rezultate enorme în cresterea fortei si masei musculare folosind steroizi cu efect androgen slab.
Cu toate astea, multe pericole legate de actiunea androgena a steroizilor se pot evita. Ciclurile steroidale cu utilizarea unor preparate ca Deca, Primobolan, Winstrol, Oxandrolon si doze mici de Dianabol, conform practicii, pot fi foarte eficiente.
|
