Descriere : - din atarnat cu fata la scara fixa, membrele inferioare fixate pe sipca, departarea bazinului de scara fixa cu arcuirea trunchiului;

Sport

ALTE DOCUMENTE

palmares steaua

Program sala forta pentru 1 zi / saptamana

10 reguli ptr un abdomen plat

complexe de exercitii

Baschet

3 ZILE PE SAPTAMANA

Ghidul complect pentru inceperea culturismului

Echipa de fotbal a Scolii nr 9 \" Calistart Hogas \" la baieti

Bazele tehnicii alergarii

exercitii destinate muschilor abdominali

Exercitiul 13:

Descriere : - din atârnat cu fata la scara fixa, membrele inferioare fixate pe sipca, depa 20520r178u rtarea bazinului de scara fixa cu arcuirea trunchiului;

Dozare: 3 serii x 10 repetari;

Greseli de executie: - extensia capului;

Pozitia initiala

Pozitia finala:

Document Info

Accesari: 3858
Apreciat:

Comenteaza documentul:

Nu esti inregistrat
Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta

Creaza cont nou

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi ca merita
sa adaugi un link catre el la tine in site

Copiaza codul:
in pagina web a site-ului tau.

eCoduri.com - coduri postale, contabile, CAEN sau bancare

Politica de confidentialitate | Termenii si conditii de utilizare