En 6 manaders Max-OT-plan Ett 6 manaders träningsschema för maximala resultat. Vecka 12! Det har gatt fort allting. Vad tycker du? Jag ska säga dig, blinka och världen förändrar sig. Det Citeste tot ...
Dimensiune
Vitamin E -Naturlig eller konstgjord
Vitamin E -Naturlig eller konstgjord ? Av Paul Delia Vitamin E kan vara den missade länken i kosttillskottsstatusen, som kommer med i nästa niva pa utvecklingen. Efter det, men i vilken form ? I tidningar Citeste tot ...
Dimensiune
Max-OT och motion - bränn fett när du bygger muskler
Max-OT och motion - bränn fett när du bygger muskler En av de vanligaste fragorna under de senaste veckorna har varit hur man korrekt tar med motion i Max-OT. Jag kommer att lägga ut det korrekta sät Citeste tot ...
Dimensiune
Whiskyflamberad filé med pepparsås 8 pers
Whiskyflamberad filé med pepparsas 8 pers 1,5 kg oxfilé eller fläskfilé 1,5-2 tsk salt 2-3 msk smör till stekning 8-10 cl whisky till flambering Skär upp i 16 jämnstora bitar, platta till och krydda. Stek hastigt pa hög värme Citeste tot ...
Dimensiune
Caroli Bygg & Design - Gör ditt hem unikt
Caroli Bygg & Design Gör ditt hem unikt! Välkommen till Caroli Bygg & Design, Vi är en firma som har inriktat oss pa spännande lösningar inom bygg och design. Vi har lösningarna och idéerna pa det mesta och sen Citeste tot ...
Dimensiune
FREDAG
Elin och Alvis akte runt, runt pa den här skojiga gungan . . . . . .William och Theodor körde fast i en vattenpöl Roligt med en sa här stor gunga där man fick plats manga . . . . . . Hugo och Alvis spelade det här festliga kulspelet Den här ro Citeste tot ...
Dimensiune
Zlatan
Zlatan Året är 2006 och Figo, Ronaldo och Zlatan har alla hamnat i Real. Av nagon anledning är de ute och aker bil tillsammans med Kluivert. Kluiverts körkapacitet är ju inte sa lysande och efter nagra pilsner sa drar han rätt in Citeste tot ...
Dimensiune
ONSDAG
Den här monstersvampen hittade vi pa vägen till parken . . . .i parken klättrades det i favoritklätterträdet. ONSDAG Idag började vi ute pa garden. Vi var ute och lekte en stund och sen gick vi in. Inne malade vi i ateljén. Det är Citeste tot ...
Dimensiune
VILD FLÄSKKARRÉ A LA FRÖLANDER
VILD FLASKKARRÉ A LA FRÖLANDER Helstekt fläskkarré är saftigare och kostar inte manga guldpengar. Det vilda är enbären – en klassisk viltkrydda. (Med lite god vilja kan väl det ses som en hyllning av OS-guldskyttarna Pian Hansen och J Citeste tot ...
Dimensiune
Bamses veckobrev v. 40
Bamses veckobrev v. 40 Hej igen alla bamseföräldrar! Välkommen Bella, var praktikant! MÅNDAG Saga sjuk idag. Idag hade vi en ny tjej som presenterade sig pa samlingen. Var praktikant Bella som är 16 ar och gar Barn oc Citeste tot ...
Dimensiune
Viktväktarsallad
Viktväktarsallad 1 kg vitkal 2 röda paprikor 1 purjolök 2 morötter 2 saltgurkor Riv eller hacka allt smatt. Gör en lag pa: ½ dl vinäger ½ dl matolja ½ dl socker Koka upp lagen och lat svalna. Häll över sa Citeste tot ...
Dimensiune
Vildsvinstek (10-12 personer)
Vildsvinstek (10-12 personer) 3-4 kg kött av ryggen, sadeln eller 1 skinka av motsvarande vikt. 150-200 g smör/margarin 5-6 dl buljong Salt, vitpeppar Marinad 2 flaskor rödvin 4 purjolökar, skurna i bitar 1 knipa persilja 4 msk tor Citeste tot ...
Dimensiune
Vilken baslåda är bäst?
Vilken baslada är bäst? Jag vet inte hur manga ganger vi fatt fragan. Nästan lika manga ganger har vi fatt ta kal pa myten om den magiska ladan. Det är snart 100 ar sedan Peter Jensen tog patent pa konhögtalaren och man började bygga lador för Citeste tot ...
Dimensiune
Vassle - mjölkindustrins gåva till människorna
Vassle - mjölkindustrins gava till människorna Av Fredrik Paulún Om du har intresse för kosttillskott kan du inte ha undgatt att de flesta proteintillskott som säljs idag bestar av vassle, eller whey, som det heter pa engelsk Citeste tot ...
Dimensiune
Varför män inte kan vinna.
Varför män inte kan vinna. Om du arbetar för mycket, sa har du aldrig nagon tid över för henne. Om du arbetar för lite, sa är du en värdelös snyltare. Om hon har ett trakigt lagbetalt jobb, sa är hon utnyttjad. Om du har ett trakigt lagbetal Citeste tot ...
Dimensiune
Video Sändare
Video Sändare R1 1K_____________ L1 (Se text) R2 680 Ohm ________ Q1 BF494 R3 1K_____________ C3 10nf C1 10nf____________ C4 10pf C2 10pf____________ C5 10uf 16V De Citeste tot ...
Dimensiune
Intensitet - Max-OT träningsrotation
Intensitet - Max-OT träningsrotation Denna vecka ska vi tala om träningsintensitet och hur Max-OT fungerar i synergism med din kropps fysiologiska funktioner för att öka prestationsförmagan. Jag komm Citeste tot ...
Dimensiune
Presentation av medarbetare på aik.se/fotboll
aik.se/fotboll Presentation av medarbetare pa aik.se/fotboll Namn: Jonas Citeste tot ...
Dimensiune
10 tips för en snygg sorti
10 tips för en snygg sorti Att säga upp sig fran jobbet är nagot de flesta bävar för. Gar man bara omkring och väntar pa att fa sluta kan uppsägningstiden bli ett helvete pa jorden. Det bästa är att ta sig i kragen och in i det sista försöka g Citeste tot ...
Dimensiune
Kan du gissa vilka vanliga blommor som gömmer sig bakom dessa ord?
Kan du gissa vilka vanliga blommor som gömmer sig bakom dessa ord? 1. Åsa Blipp 2. Omar M Blöms 3. Lillan Jekov 4. Ester Likta 5. Anna Ref Citeste tot ...
