Stabilirea metodologiei de predare – invatare - evaluare a tehnicii procedeelor de inot sportiv
Stabilirea metodologiei de predare – invatare - evaluare a tehnicii procedeelor de inot sportiv 1. Modelul optim de executie a procedeelor de inot sportiv 1.1. Procedeul craul Faze Model Citeste tot ...
Dimensiune
Metodele de antrenament in pregatirea inotatorilor
Metodele de antrenament in pregatirea inotatorilor In privinta definirii metodelor de antrenament nu se poate trece peste natura (componentele) unui exercitiu care introdus in lectia de antrenament devin Citeste tot ...
Dimensiune
Procedeul fluture - inot
Procedeul fluture - inot a) Invatarea miscarii picioarelor si a ondulatiei specifice procedeului fluture 1. Pe uscat, din sezand pe o banca, invatarea misc Citeste tot ...
Dimensiune
Procedeul spate - inot
Procedeul spate In practica de inot, procedeul spate se invata concomitent cu invatarea procedeului craul deoarece, structura miscarilor care compun tehnica acestor doua procedee este asemă Citeste tot ...
Dimensiune
Caracteristici principale care favorizeaza tehnica de inot sportiv
Caracteristici principale care favorizeaza tehnica de inot sportiv A. Demeter considera ca frecventa maxima a miscarilor succesive in unitatea de timp exprima viteza de repetitie Citeste tot ...
Dimensiune
Procedeul bras - inot
Procedeul bras - inot a) Invatarea miscarii picioarelor - pe uscat: 1. Culcat facial pe banca de gimnastica, executarea miscarii picioarelor pentru procedeul b Citeste tot ...
Dimensiune
Agresivitatea jucatorilor – grila de observatie a agresivitatii in fotbal
AGRESIVITATEA JUCATORILOR – GRILA DE OBSERVATIE A AGRESIVITATII IN FOTBAL Am ales fotbalul ca joc de echipa de contact, pentru a studia agresivitatea jucatorilor. Criteriul folosit a fost incalcarea regulilor, iar agresivitatea a fost evalu Citeste tot ...
Dimensiune
Motivatia in sport
Motivatia in sport Prin motivatie, se intelege „totalitatea mobilurilor interne ale conduitei, fie ca sunt innascute sau dobandite, constientizate sau neconstientizate, simple trebuin# Citeste tot ...
Dimensiune
Metode de predare - invatare a inotului
Metode de predare - invatare a inotului La noi in tara, se cunosc mai multe metode specifice de invatare - predare a inotului, in functie de conditiile materiale, varsta colectivului, cun Citeste tot ...
Dimensiune
Metode de evaluarea tehnicii de inot
Metode de evaluarea tehnicii de inot Evaluarea tehnicii de inot sportiv se poate realiza la doua nivele: 1. In cadrul procesului de invatare a mecanismului de baza a tehnicii inotul Citeste tot ...
Dimensiune
Manualul antrenorului de rugby 7
FEDERATIA ROMANA DE RUGBY Manualul antrenorului de rugby 7 MANUALUL ANTRENORULUI DE RUGBY IN 7 INTRODUCERE Jocul de rugby in 7 a crescut in popularita Citeste tot ...
Dimensiune
Matematica in Sport
Matematica in Sport Desi nu intotdeauna realizate, matematica joaca un rol foarte important in sport. Fie ca discutarea unei statistici jucatori, o formula autocare pentru elaborarea anumiti jucatori Citeste tot ...
Dimensiune
Metodica dezvoltarii principalelor grupe de muschi scheletici
Metodica dezvoltarii principalelor grupe de muschi scheletici prin exercitii cu greutati Musculatura scheletica este dispusa ca si oasele scheletului in marile regiuni care alcatuiesc corpul uman: Citeste tot ...
Dimensiune
Alergarea lansata de viteza
Alergarea lansata de viteza Alergarea lansata de viteza are la baza pasul alergator lansat de viteza care se realizeaza prin: - executi Citeste tot ...
Dimensiune
Saritura in lungime, procedeul cu 1 ½ pasi
Saritura in lungime, procedeul cu 1 ½ pasi Istoricul probei si al rezultatelor: Proba din cele mai vechi timpuri ca parte a pentatlonului in anul 708 I. Cr., saritorul tinand in mana Citeste tot ...
Dimensiune
Prevenirea si corectarea greselilor in invatarea exercitiilor de atletism
Prevenirea si corectarea greselilor in invatarea exercitiilor de atletism Problemele invatarii gresite, a corectarii greselilor dar mai ales a prevenirii instalarii lor, pr Citeste tot ...
Dimensiune
Aruncarea greutatii
Aruncarea greutatii Scurt istoric: Homer face primele mentiuni cu soldatii care cucereau Troia. In sec. al XVI-lea, regele Henry al VIII-lea a organizat primele competitii intre soldatii lui. In 1860 s-au stabili Citeste tot ...
Dimensiune
Viteza maxima (de deplasare)
Viteza maxima (de deplasare) Dupa Tabatschnik, citat de C. Vittori, 1996, viteza maxima este viteza cea mai mare obtinuta de atlet in timpul cursei de 100 mp (sau in orice alta cursa de alergare). Citeste tot ...
Dimensiune
SCURT ISTORIC PRIVIND ORGANIZAREA ATLETISMULUI
SCURT ISTORIC PRIVIND ORGANIZAREA ATLETISMULUI Date din domeniile istoriei, etnografiei, sociologiei etc., duc la concluzia ca alergarile, sariturile si aruncarile se practicau din cele mai vechi timpuri de popoare Citeste tot ...
Dimensiune
Exercitiile speciale de alergare
Exercitiile speciale de alergare 1. Alergarea cu joc de glezna Realizeaza: -dezvoltarea elasticitatii musculaturii posterioare a membrelor inferioare; -dezvoltarea mobilitatii a Citeste tot ...
